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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

2122件のブログがあります

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  • 新人のAOiです!!
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    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店新人のAoiです!特技は水泳とスキーです。オーストラリアでリメディアルマッサージの資格を取得しました。揉み解しやリフレクソロジーもお任せくだ…続きを見る
  • ふくらはぎが太くなる原因
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    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です。ふくらはぎが太くて悩んでいるのお客様たくさんいらっしゃいます、、!ふくらはぎが太くなる原因は大きく分けて3つあります。・脹脛の筋…続きを見る
  • ストレッチって重要??
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    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!皆さんはストレッチに対してどんなイメージを持たれていますか?もちろんパフォーマンスの向上や、怪我予防などの意味合いもありますが…続きを見る
  • 「疲れ目」と「眼精疲労」の違いとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です★疲れ目と眼精疲労はよく同じものだと思われがちですが、実は違うものです!最も大きな違いは、その症状の重さ。【疲れ目】症状は一時的で、…続きを見る
  • ストレッチとマッサージの違いって?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    MAMI
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です★身体をほぐして楽にしてくれるイメージのストレッチとマッサージ。でもその違いをはっきりろ認識されていますか^^?【ストレッチ】ストレ…続きを見る
  • ストレスで巡りが悪くなる、、、?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!ストレスが原因の心身の緊張、座りっぱなしの時間が長いことや悪い姿勢で起こる筋肉の硬直などなど、、、現代人は心も体も力みやすい状…続きを見る
  • 肩こりとストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    MAMI
    皆さんこんにちは!全力ストレッチ赤坂店です♪肩こりが辛い方が多い現代。。。( ;  ; )皆さん、肩甲骨周りのストレッチしていますか?肩こりの原因となる筋肉は、首よりも肩甲骨に…続きを見る
  • 腰痛を予防に!腰に負担のかかる姿勢って?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です♪腰痛の原因にはさまざまなものが考えられますが、日頃の姿勢や生活習慣が招く、筋疲労やからだのゆがみも大きく関与しています。長時間同じ…続きを見る
  • 骨盤が開くとさまざまな不調の原因に!
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    投稿日:
    2024/8/11
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店 MINORIです★骨盤は、仙骨、腸骨、恥骨といったいくつもの骨で構成されています。普段は関節や靭帯、筋肉によって支えられていますが、何らかの…続きを見る
  • 【内臓冷え】知っていますか??
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    投稿日:
    2024/8/11
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です☆皆さん、手足だけではなく「内臓」も冷えるってご存知ですか!?冷え性というと、手足の先が冷たくなるイメージがある人も多いかと思います…続きを見る
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