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全力ストレッチ 赤坂のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/29
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは＾＾全力ストレッチ赤坂店Iです★急激に暑さが増したことで、季節の変化に体が慣れず、疲れを感じやすく【夏バテ気味】という方も多いのでは？夏バテとは、夏の暑さや湿度…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/28
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
体の中心部にある中臀筋は、姿勢の維持や歩くといった人間の基本的な動きに深く関わっています！硬くなった中殿筋をストレッチでほぐしたり、エクササイズで鍛えることで、腰痛の対策…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/27
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
現代人は過度の頭優先の生活をしていおり暮らしがどんどん便利になったことにより体を使う時間が減っています。泣テレビやインターネットで情報過多になりオンラインの普及で移動せず…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/26
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
全力ストレッチ赤坂店では一緒に働く仲間を随時募集中です＾＾【正社員】【パート・アルバイト】【業務委託】こんな方にオススメ・一生物のスキルを身に付けたい・頑張った分はしっか…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/25
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ赤坂店です☆みなさん、棘下筋（きょくかきん）って聞いたことありますか？肩甲骨の後面から肩の前方まで肩甲骨を覆うように付いている筋肉で肩関節の外旋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/25
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは～☆ミ全力ストレッチ赤坂店 ナルミです！本日は、良い姿勢がどんな状態なのか簡単に確認できる方法をお伝えしていきます^o^その前にまずは、姿勢を意識するだけでプラス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/24
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さん、こんにちは＾＾最近は急な雨が多いですね！雨の日でも水分は取れていますか？意外ですが、雨の日でも熱中症になるので要注意です！！特に梅雨の時期は湿度が高くなっているの…続きを見る
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