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全力ストレッチ 赤坂のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/17
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
ぎっくり腰の痛みは、経験者でないとわからないほどつらいものです。ほとんどの人は激痛に顔をしかめ、その場で横になったまま動けないほど。何の前ぶれもなく突然起こるので、ヨーロ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/16
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは＾＾全力ストレッチ赤坂店 ナルミです☆今回は、高校生の頃からず～っといろんなダイエットを試してきた私が一番効果をじっかんしたことをお伝えしていきたいと思いま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/16
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは♪皆さん肩甲骨剥がれますか？？剥がれない場合は、肩甲骨周りや肩が凝り固まってしまっている証拠です！現代ではデスクワークなど、同じ姿勢をとり続けていると肩甲骨周辺…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/15
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは！全力ストレッチ赤坂店です☆梅雨も明け、暑い日が続いていますが、皆様の体調はいかがでしょうか？熱中症対策として、まずは「規則正しく、バランスの良い食事」です…続きを見る -
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