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全力ストレッチ 赤坂のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/23
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！全力ストレッチ赤坂店です！暑い日が続きますが体はバテていませんか？暑い中で長時間過ごしていると、体温を一定に保つためのエネルギーがたくさん必要になり、身…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/22
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
マッサージとは、関節を動かさずに筋肉に圧をかけて筋肉のコリをほぐすものです。アプローチをしていくのが表層筋なので解した状態が持つのが大体2日～3日といわれています。ストレッ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/21
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ赤坂店です！皆さん胸鎖乳突筋ってご存知ですか？？耳の下あたりから鎖骨にかけて斜めに繋ぐ部分で、首の左右どちらにもあり首を横に傾けた時に浮き上がっ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/20
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆様こんにちは！全力ストレッチ赤坂店です＾＾暑い日も続き、夏バテしてる方も多いこの時期ですが皆さまお身体の調子はいかがでしょうか？・疲れやすい ・イライラしやすい ・体がだ…続きを見る -
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