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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

2122件のブログがあります

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  • 筋肉痛と揉み返しについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆様こんにちは♪全力ストレッチ赤坂店です!皆様は運動などされていますか??普段はしない運動を急に行うことで筋肉痛など運動不足を感じるタイミングは多いと思います!運動を行っ…続きを見る
  • 『ストレッチのゴールデンタイム』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    『ストレッチのゴールデンタイム』入浴後と運動後が1番オススメ!筋肉は冷えると伸びにくくなるためストレッチは体が温まっている入浴後や運動後に行いましょう!!逆に避けたいのは…続きを見る
  • 店休日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    おはようございます!本日、6/10(月)は社内研修のため店休日とさせて頂きます。ご来店頂くお客様に、よりご満足頂けますようサービスと技術の向上に努めます。皆様にはご不便をおかけ…続きを見る
  • ドライヘッドスパと頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/9
    投稿者:
    MAMI
    おはようございます!全力ストレッチ赤坂店です(^^)梅雨の季節になりました。ここ数日、慢性的な頭痛に悩まれているというお客様のお声をよく聞きます。肩こりや眼精疲労が原因と…続きを見る
  • ストレッチでゴルフをもっと楽しく♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/9
    投稿者:
    店長 KOUME
    全力ストレッチ赤坂店です☆今回は肩甲骨はがしとゴルフの相性についてお話します。結論からいうと、、、、、相性抜群!!ゴルフをする上で1番大事と言われている箇所が「骨盤」と「…続きを見る
  • 目のストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    MAMI
    長時間パソコン作業を行うと、自然とまばたきの回数が減り、目が乾く、目の奥が重くなる、といった症状が出てきます。さらには目の疲れから肩がこる、首や肩、腕が痛むなどさまざまな…続きを見る
  • 朝のお目覚めにストレッチを!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    皆さまこんにちは!全力ストレッチ赤坂店です!朝起きて、身体が固まっている、腰が痛いなどと経験したことはありますか??それは、朝は日中に比べて体も冷えているため固まりやすい…続きを見る
  • 内転筋について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    MAMI
    全力ストレッチ赤坂店です♪今日は内転筋についてお話しします!まずは内転筋とは、、内もも(内転筋群)とは、大内転筋・小内転筋・長内転筋・短内転筋・薄筋などの複数の筋肉の総称…続きを見る
  • その不調、内臓が凝っているせいかも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です!肩こりや首こりや背中のこり、不眠、腰痛など、繰り返す慢性不調に悩んでいませんか?「日頃の疲れ?それともストレス?」筋トレでもマッサ…続きを見る
  • エアコンで身体の不調が出てくる?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    MAMI
    みなさんこんにちは!!最近暑い日が多くエアコンをつけ始めるお家が多くなってきたのではないでしょうか?冷たいものや冷房で体を冷やしすぎると、さまざまな不調が出てきます!!内…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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