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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分/赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

店長 KOUMEのブログ一覧

312件のブログがあります

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  • ふくらはぎって、、、!!
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    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!疲れやすい、スムーズに入眠できない…と少しでも感じている方。もしかして足が浮腫んでいませんか?ちょっとふくらはぎを触ってみてく…続きを見る
  • 水分と筋肉の柔軟性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!体の水分をためておく場所をご存知でしょうか?脂肪の多い方が水分を溜め込みやすいイメージが多いのですが、実は脂肪組織の水分量は10…続きを見る
  • 辛い首、辛い肩には、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!本日は首と肩の凝りについてお話ししていきます。ぎっくり腰以外にもギックリ首、ギックリ肩があることをご存知ですか??ギックリ首は…続きを見る
  • 何歳になっても柔軟性獲得!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!「体が硬くなる原因は加齢」と思っている人は多く、諦めにも似た嘆きを耳にします。歳をとっただけで体が硬くなるならすべての人のすべ…続きを見る
  • 股関節が硬いと、、、?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!今回は、股関節が硬いと太るのか?股関節が硬いとなぜ太る原因になり得るのか?についてです。股関節は上半身と下半身を結ぶ関節であり…続きを見る
  • ストレッチって重要??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!皆さんはストレッチに対してどんなイメージを持たれていますか?もちろんパフォーマンスの向上や、怪我予防などの意味合いもありますが…続きを見る
  • ストレスで巡りが悪くなる、、、?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!ストレスが原因の心身の緊張、座りっぱなしの時間が長いことや悪い姿勢で起こる筋肉の硬直などなど、、、現代人は心も体も力みやすい状…続きを見る
  • 首周りスッキリしてみませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です!肩と首の凝りが気になるし、頭が重いなーなど感じてませんか?そんな方に大変おすすめなメニューがあります♪ 『ドライヘッドスパ』で…続きを見る
  • ぐっすり寝て痩せる?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気ですか?全力ストレッチ赤坂店です♪睡眠中にはダイエットや美容に大きく影響するホルモンが分泌されています!ぐっすり眠るとこれらのホルモンの分泌量が増え、代謝がよく…続きを見る
  • 首凝りでお困りではありませんか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/2
    投稿者:
    店長 KOUME
    皆様お元気でしょうか?全力ストレッチ赤坂店です!ご来店されるお客様のお疲れの部分でよく伺うのが【首のコリ】長時間のデスクワークや日常生活で携帯をみる時などで首はガチガチに…続きを見る
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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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