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- 東京都港区赤坂４－１－５ 有馬ビル３F
- 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分／赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分
全力ストレッチ 赤坂のブログ
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投稿日：2026/2/9
- 今からでも遅くありません！
- 皆様こんにちは！
全力ストレッチ赤坂店です＾＾
ストレッチに初めてご来店される方で
”今から初めても遅くない？改善はするの？”
と不安を抱えてる方が結構います。
結論からお伝えすると、
改善します！！
今からお伝えする3つのことを意識して頂く事でしっかりと体感を感じていただけます☆
【！】ペースを一定にする。
※最初が肝心なのでストレッチ初心者さんは特に期間を空けずにくることが大切。
（目安；週１～10日に1回）
【２】1日しっかり水分補給
※成人男性２L、成人女性１.8L
（飲み方については店舗にて説明させて頂いてます）
【３】全力ストレッチ以外に何箇所もいかず、最低でも２箇所に絞る
→理由；いろんなところに行くことでいろんな施術者の手技によって体が戸惑い、
なかなか変化が出にくくなるのと定着しにくい。
上記の意識を心がけていくことで、効率よく変化が得られ、
希望の目標に持っていきやすくなります♪
改善するのか不安に思われてる方以外にも、
今まで色々試してみたけど、なかなか体が改善しなかった方、
セルフケアは頑張ってやってはいるけどイマイチ効いてるかわからない方、
ぜひ一度、全力ストレッチにいらしてください(^○^)
一緒に改善していきましょう！
〈初回限定お試しクーポン〉
６０分コース★13,200→4,900円
９０分コース★19,800→6,900円
お気軽にお問い合わせ下さい＾＾
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全力ストレッチ赤坂店 - Personal stretch SALON -
最寄駅 赤坂見附駅 徒歩2分 / 赤坂駅 徒歩8分
営業時間 10:00～22:00
tel 03-5544-8877
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◆エリア
赤坂見附/赤坂/元赤坂/乃木坂/紀尾井町/永田町/溜池山王/外苑前
◆施術
ストレッチ/もみほぐし/強圧/マッサージ/筋膜リリース/ドライヘッドスパ/整体
◆症状
腰痛/肩こり/猫背/頭痛/肩甲骨/五十肩/膝痛/むくみ/不眠/眼精疲労/呼吸/冷え症
◆姿勢改善
ストレートネック/猫背/巻き肩/反り腰/体幹軸調整
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