ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都港区赤坂４－１－５ 有馬ビル３F
- 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分／赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分
全力ストレッチ 赤坂のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/27
- 硬いお尻は「下半身太り」を招く？
お尻ストレッチの効果硬い筋肉をほぐすメリットは？
●ヒップアップ効果
特にお尻の大部分を形成する大臀筋のこりは、お尻全体のたるみに繋がります。
お尻ストレッチをすると、お尻に溜まった老廃物を流れていきます！
お尻は、ふくらはぎや太ももなど下半身全体に影響を与える部位なため、
下半身痩せにも効果的です。
●腰の疲労感の改善
お尻がやわらかいのは、腰椎を守るクッションの役目を担っているから。
お尻が凝って硬くなると、お尻がクッションの役目をうまく果たせなくなり、
立ったり座ったりするたびに腰椎に直接衝撃が響き、腰痛を招くこともあります。
お尻のコリに影響を受けやすい腰の疲れを軽くするためにも、
しっかりとストレッチしていきましょう！
●股関節の柔軟性が向上する
お尻の筋肉は、股関節の可動域に大きく関係しているので、
お尻の硬さが股関節の硬さに直結していると言えるでしょう。
つまり、お尻のストレッチに取り組めば股関節全体を柔らかくする効果も期待できます。
お尻のストレッチで、股関節周りの柔軟性を高めていきましょう。
女性らしいボディラインをキープしている人は、お尻がやわらかいという共通点があります。
お尻が硬いと、年齢とともに垂れ尻になったり、脂肪がつきやすくなったりと、
スタイル維持の邪魔をします。
普段、後ろ姿をあまり見ず、気づかないうちに形が崩れているかもしれません。
また、腰痛や冷えむくみを引き起こしたりと、健康面でも悪影響があります。
ストレッチで、やわらかいお尻を目指しましょう！
〈初回限定お試しクーポン〉
６０分コース★13,200→4,900円
９０分コース★19,800→6,900円
お気軽にお問い合わせ下さい＾＾
────────────────────────
全力ストレッチ赤坂店 - Personal stretch SALON -
最寄駅 赤坂見附駅 徒歩2分 / 赤坂駅 徒歩8分
営業時間 10:00～22:00
tel 03-5544-8877
────────────────────────
◆エリア
赤坂見附/赤坂/元赤坂/乃木坂/紀尾井町/永田町/溜池山王/外苑前
◆施術
ストレッチ/もみほぐし/強圧/マッサージ/筋膜リリース/ドライヘッドスパ/整体
◆症状
腰痛/肩こり/猫背/頭痛/肩甲骨/五十肩/膝痛/むくみ/不眠/眼精疲労/呼吸/冷え症
◆姿勢改善
ストレートネック/猫背/巻き肩/反り腰/体幹軸調整
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,900 【初回限定】人気No1★全身ストレッチ＆ドライヘッドスパ90分19800円→6900円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（61）
- 2026年2月分（103）
- 2026年1月分（50）
- 2025年12月分（35）
- 2025年11月分（60）
- 2025年10月分（47）
- 2025年9月分（38）
- 2025年8月分（48）
- 2025年7月分（43）
- 2025年6月分（57）
- 2025年5月分（36）
- 2025年4月分（36）
- 2025年3月分（49）
- 2025年2月分（37）
- 2025年1月分（37）
- 2024年12月分（42）
- 2024年11月分（42）
- 2024年10月分（49）
- 2024年9月分（59）
- 2024年8月分（58）
- 2024年7月分（56）
- 2024年6月分（59）
- 2024年5月分（54）
- 2024年4月分（49）
- 2024年3月分（44）
- 2024年2月分（45）
- 2024年1月分（43）
- 2023年12月分（35）
- 2023年11月分（36）
- 2023年10月分（52）
- 2023年9月分（43）
- 2023年8月分（45）
- 2023年7月分（48）
- 2023年6月分（30）
- 2023年5月分（52）
- 2023年4月分（51）
- 2023年3月分（43）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（24）
- 2022年12月分（21）
- 2022年11月分（26）
- 2022年10月分（28）
- 2022年9月分（25）
- 2022年8月分（26）
- 2022年7月分（25）
- 2022年6月分（23）
- 2022年5月分（24）
- 2022年4月分（23）
- 2022年3月分（28）
- 2022年2月分（26）
- 2022年1月分（27）
- 2021年12月分（22）
- 2021年11月分（23）
- 2021年10月分（12）
- 2021年9月分（15）
- 2021年8月分（8）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（0）
もっと見る
全力ストレッチ 赤坂のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,900 【初回限定】人気No1★全身ストレッチ＆ドライヘッドスパ90分19800円→6900円
|
|
新 規 |
¥6,900 【男性口コミ割】睡眠の質アップ◆首肩背中にアプローチ90分19800円→6900円
|
|
新 規 |
¥4,900 【初回限定】全身の怠さ,コリ,浮腫みに◎全身ストレッチ60分13200円→4900円
|
|
新 規 |
¥6,900 【女性口コミ割】睡眠の質アップ◆首肩背中にアプローチ90分13200円→6900円
|
|
全 員 |
¥19,800 Visitor Plan 90-minute course〈*No English support available〉
|
|
全 員 |
¥13,200 Visitor Plan 60-minute course〈*No English support available〉
|
