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ルブルジョン(le bourgeon)のブログ

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  • 明けましておめでとうございます
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    福士 文菜
    明けましておめでとうございます。皆さんはいかがお正月を過ごされましたか?明日からお仕事の方も多いのではないでしょうか。年末年始は、親戚が集まったり、外食が続いたり、いつも…続きを見る
  • 駐車場について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    瀧川 美咲
    ウェルシア薬局さんの斜め前にございますロイヤルハイツ深井というマンションの1階に当サロンがございます。ウェルシア薬局さんを越えていなくま動物病院さんのある交差点を左折して…続きを見る
  • お正月最低限意識できること
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/2
    投稿者:
    瀧川 美咲
    1月2日まだまだお正月ですね。身体も、完全にお休みモードです。この時期は、座っている時間が長くなって、筋肉もあまり動かなくなりがちです。筋肉が動かないと、血やリンパを押し流…続きを見る
  • リピーター様限定のお正月キャンペーンと大切なご報告
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/1
    投稿者:
    瀧川 美咲
    新年、あけましておめでとうございます!日頃の感謝を込めまして、毎年恒例のお正月CPのお知らせです。【期間中は全メニュー定価料金より半額】【何度でもご利用OK】【複数メニューの…続きを見る
  • 今年もありがとうございました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    福士 文菜
    もともと私は、「食事サポートをする側」ではなく、ここに通う ひとりのお客さんでした。その時に出会ったのが、「食べながら痩せる」という考え方。我慢するダイエットではなく、ち…続きを見る
  • 毎日出ていれば、便秘じゃない?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    福士 文菜
    こんばんは♪「腸内環境を整えるといい」この言葉、聞いたことがある方も多いと思います。でも実際に・なぜ大切なのか・整うと何が変わるのか・毎日お通じがあれば問題ないのかここま…続きを見る
  • 冬の乾燥頭皮・フケ。原因は外より「中」かも?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    福士 文菜
    こんばんは♪冬になると増えてくるお悩みのひとつが乾燥頭皮・フケ。・かゆみが出る・白い粉のようなフケが気になる・シャンプーを変えても改善しないそんな方、多いです。冬に乾燥頭…続きを見る
  • 楽しんだあとは、また整える
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    福士 文菜
    9年ぶりにユニバへ行ってきました!そして、息子は人生初のユニバ。初めて見る景色や音、キャラクターに終始ニコニコで楽しそうな姿が見られて、それだけで来てよかったなと思えた一…続きを見る
  • 睡眠の質は「朝の食事」で決まるって知ってましたか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    福士 文菜
    朝に「トリプトファン」を摂ることが、質の高い睡眠への第一歩になることをご存じですか?トリプトファンは必須アミノ酸のひとつで、体の中では作ることができないため、食事から摂る…続きを見る
  • 腹八分目って量じゃなかったんだ、って話
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    福士 文菜
    こんばんは♪私の長年のもやもや「腹八分目を意識しましょう」よく聞く言葉だけど、正直ずっと……って思っていました。腹八分目って、結局どれぐらい?このくらい? それとももう少…続きを見る
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