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痩身&小顔サロン ・ LUANA aesthetic

ソウシン アンド コガオ サロン ルアナ エステティック

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  • 愛知県名古屋市千種区青柳町6丁目16番5号 AmberBldg.1F
  • 吹上駅 徒歩5分 今池駅 徒歩12分 市バス青柳町バス停横

ルアナ エステティック(LUANA aesthetic)のブログ

最新ブログ一覧

212件のブログがあります

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  • 365日、24時間、カラダを冷やさない
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/27
    投稿者:
    鍛治 美紀
    万病のもとを言われる「冷え」カラダは冷えていると新陳代謝や免疫力が低下し病気の原因となることもあります。女性は男性と比べると冷えやすくまた冷えは婦人科系の疾患にも大敵です…続きを見る
  • リポソーム型ビタミンCのチカラでカラダを守る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/26
    投稿者:
    鍛治 美紀
    ビタミンCは、想像以上に身体の中で消費されています。人間である私たちは身体の中でビタミンCを作ることが出来ず多くの人はビタミンCが不足しがちです。そこでオススメ【BE-MAX Lipo…続きを見る
  • 毎日同じ運動をしていると
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/23
    投稿者:
    鍛治 美紀
    運動をすると、筋肉が働き、血流を促進してくれます。筋肉が動くことで熱が作られ、血液が巡るつまり運動不足は「血流の滞る冷えたカラダ」になってしまいます。毎日、定期的に運動を…続きを見る
  • 代謝とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/15
    投稿者:
    鍛治 美紀
    よくダイエット中などに耳にする「代謝が悪い」「代謝を上げましょう」この「代謝」とは?「代謝」=「基礎代謝」とは体温維持、心臓や呼吸などの人が生きていく為に最低限必要なエネ…続きを見る
  • 美味しいトマトジュース♪
    プライベート
    投稿日:
    2021/4/12
    投稿者:
    鍛治 美紀
    美味しいトマトジュースいただきました♪ありがとうございます。気を付けていても意外と食事だけでは摂りきれない野菜。美味しくジュースなどで補充できるのは嬉しいですよね☆緑黄色…続きを見る
  • 太る原因は食べ癖にあるかも
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/10
    投稿者:
    鍛治 美紀
    ・カロリー計算重視で食べるものを選んでいる・食事中にコップ一杯以上の水分を飲む・食材を購入するときに「原材料」をチェックしていない・調味料の質を意識せずに購入する・洋菓子…続きを見る
  • バランスの良い食事を心掛ける
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/7
    投稿者:
    鍛治 美紀
    不調が起こりにくくするためには『バランスの良い食事を心掛ける』ことが大切です。理想の食事とは肉類・魚類・卵・豆類などの『タンパク質』植物性・動物性油脂などの『脂質』ごはん…続きを見る
  • 日に日に紫外線量増加を感じる、今日この頃
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/6
    投稿者:
    鍛治 美紀
    日に日に紫外線量の増加を感じる、今日この頃紫外線ケアされていますか?この時期は紫外線ダメージのみならず花粉や黄砂のお肌ダメージにも要注意です。花粉や黄砂が毛穴に入り込むこ…続きを見る
  • 実は冷えています
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/5
    投稿者:
    鍛治 美紀
    自分は手足が冷たくないから『冷え性』ではないと思っている方は意外と多いです。お腹に手を当ててみてください。お腹、冷たくないですか?他の皮膚に比べてお腹がひんやりと冷たい方…続きを見る
  • IZM Premium taset
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/31
    投稿者:
    鍛治 美紀
    美味しく気軽に続けて頂ける酵素ドリンク【IZMシリーズ】に更に機能食品をプラスしたプレミアムな酵素ドリンク【IZM Premium taste】が登場しました。瀬戸内産野菜や果物75種を3年…続きを見る
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