やまが中央整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/28
- 産後の骨盤大丈夫?
- 産後に骨盤が戻らないとどうなる?
今日は、よくご相談いただく「産後の骨盤」についてお話します。
〈出産後、骨盤はどうなってるの?〉
出産時、赤ちゃんが産道を通るために骨盤は大きく開きます。
この状態は、出産直後からゆっくりと元に戻ろうとするのですが、
実は…
● 日常の育児姿勢
● 抱っこや授乳での体のゆがみ
● 自分の体をケアする余裕のなさ
などの影響で、骨盤が正しく戻らないまま固まってしまう方がとても多いんです。
〈 骨盤が戻らないと、どんなリスクがあるの?〉
骨盤がゆがんだままだと、こんな症状が出やすくなります、、、!
・ 腰痛・肩こりがひどくなる
・ 下半身太りやぽっこりお腹が治らない
・ 尿もれや生理トラブルが起きやすい
・ 自律神経が乱れやすく、疲れやすくなる
・ 姿勢が悪くなり、見た目にも影響が…
「出産してから体型が戻らない」
「なんとなく体がダルい」
そんなお悩みの裏には、骨盤のゆがみが潜んでいることも多いんです。
〈当院でできる産後ケアとは?〉
当院では、産後のママたちが安心して受けられるように
● ボキボキしない骨盤矯正
● 日常生活で気をつけるポイントのアドバイス
● 託児サービスでリラックスして施術が受けられる
など、ママの体と心をいたわる施術を行っています♪
〈産後ケアは「早め」がカギ!〉
産後1~6ヶ月は、骨盤が柔らかく戻りやすいゴールデンタイム。
でも、それ以降でも「今が一番若い日」です!
何年経っていても、骨盤を整えることで体の変化は実感できますよ♪
☆託児もございます♪平日9時半~13時は保育士在籍!
☆ご予約はLINE・ホットペッパーから24時間OK!
あなたの頑張りすぎた体を、しっかりサポートさせていただきます♪
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柔道整復師
中村 彰宏ナカムラ アキヒロ
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