やまが中央整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/9
- 首周りの痛み放置していませんか?
- !

首や肩の痛みを訴える方が増えてきてます。
気温が下がると 身体は熱をのがさないように 筋肉を緊張させ
血流が滞りやすくなります。
特に首や肩まわりは 日常生活で負担がかかりやすく 冷えの影響を受けやすい部位です。
また 寒さで背中を丸める姿勢や厚着による動きにくさも 筋肉のこわばりを助長します。
スマートフォンやパソコンを見る時間が長い方は 同じ姿勢が続くことで 負担が増え痛みや重だるさが現れやすくなります。
この時期は 首元を冷やさない工夫や こまめに肩を回すなどの軽い運動が大切です。
湯船に浸かって 身体を温めるこで 血流が促され 筋肉も緩みやすくなります。
それでも違和感が続く場合は 早めのケアが重要です。
整骨院では 寒さで硬くなった筋肉や関節のバランスを整え 痛みのでにくい身体づくりをサポートします。寒い季節を快適に過ごすためにも 首肩の不調は我慢せずに 是非是非ご相談ぐたさいね。ご予約お待ちしております。
平日9:30~13:00は保育士が在籍しておりますので
お母様の施術中は保育士がお預かりいたします☆
本/山鹿/やまが/菊池/きくち/玉名/たまな/植木/うえき/肩こり/首こり/頭痛/腰痛/膝痛/五十肩/ぎっくり腰/寝違え/捻挫/肉離れ/自律神経/坐骨神経痛/狭窄症/マッサージ/整体/もみほぐし/骨盤矯正/猫背矯正/産後骨盤矯正/ハイボルト/鍼灸/EMS/メドマー/キッズルーム/託児/保育士在籍/駐車場完備/交通事故/むちうち
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ご来店お待ちしております
整体師
永野 駿太郎ナガノ シュンタロウ
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