都賀駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/4
- 気圧の変化
- 皆さんこんにちは!
都賀駅前整骨院です!
最近は天気が悪い日が増えてきました。皆さんお身体の調子はいかがでしょうか?
気圧の変化は身体に様々な影響を及ぼします。
今回は気圧と身体の関係について書いていこうと思います。
気圧の変化で起こる主な症状として
・身体がだるい・重い
・食欲がわかない
・眠りが浅い
・やる気が起きない
・頭痛がする
・吐き気がする
などの症状が出る方は自律神経が乱れているサインです。。
・肩こり、腰痛が悪化する
・肩が挙がりづらい
・膝がきしむ
・脚が挙がらない気がする
などの症状が出る方は筋肉の硬さが原因と考えられます。
人の身体は外気の気圧、気温、湿度に対して身体を安定させようとする働きがあります。
その過程で自律神経が乱れたり、筋肉が硬くなったりすることがとても多く見られます。
対策としては
・規則正しい生活をすること
・運動の習慣をつくること
・食事の栄養バランスを気にする事
・整体やマッサージなどで血流を良くして身体を整える事
・日の光を浴びる事
などをやっていきましょう!
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都賀駅前整骨院
営業時間:
【平日】9時~12時/15時~21時
【土日祝】8時~12時/15時~17時30分
住所:千葉市若葉区3-4-1
TEL:043-235-5260

ご来店お待ちしております
整体師
永岡 諒大ナガオカ リョウダイ
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