豊四季中央接骨院のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025/9/29
- 投稿者:
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは!豊四季中央接骨院です!お仕事や運動の後、身体が重だるく感じることはありませんか?長時間のデスクワークや立ちっぱなし、スポーツなどで筋肉は緊張し、知らず知…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/27
- 投稿者:
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは!豊四季中央接骨院です!休日などでリラックスしていると、ついだらけた姿勢になってしまいがちですよね。背中を丸めて座ったり、顎を突き出したような体勢でスマホ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/26
- 投稿者:
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは!豊四季中央接骨院です!「休んでも疲れが取れない…」そんなときは、身体の歪みが原因かもしれません。骨格が歪むと筋肉に偏った負担がかかり、血流やリンパの流れ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/25
- 投稿者:
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは!豊四季中央接骨院です!部活やスポーツに励む学生の皆さん、姿勢や骨格の歪みをそのままにしていませんか?普段の勉強やスマホの時間で崩れた姿勢が、運動時のバラ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/24
- 投稿者:
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは!豊四季中央接骨院です!「肩が重い」「動かしづらい」「首までつらい」など、肩周りの不調を感じている方は多いのではないでしょうか?その原因のひとつが、肩甲骨…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/23
- 投稿者:
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは!豊四季中央接骨院です!長時間のデスクワークやスマホ操作で、肩こりが慢性化していませんか?肩周りの不調は、肩甲骨の動きが悪くなることで筋肉が硬直し、血流が…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/23
- 投稿者:
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは!豊四季中央接骨院です!忙しくて運動する時間が取れない方、体幹の筋力低下が気になる方におすすめなのが、短時間で効率的に行える電気刺激トレーニング「楽トレ」…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/23
- 投稿者:
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは!豊四季中央接骨院です!歩いているときに足先が外を向いていませんか?いわゆる「ガニ股」は見た目の問題だけでなく、膝や股関節に大きな負担をかけています。この…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/9/22
- 投稿者:
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは!豊四季中央接骨院です!過ごしやすい季節になると、ついついだらけた姿勢をとってしまいがちです。しかし、この習慣が続くと猫背が定着し、肩こりや首の痛み、さら…続きを見る
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スタッフ
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