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鎌ヶ谷西口整骨院

カマガヤニシグチセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県鎌ケ谷市道野辺中央2丁目1-33
  • 「東武鎌ヶ谷駅」下車徒歩30秒【整体/肩こり/腰痛】

鎌ヶ谷西口整骨院のブログ

最新ブログ一覧

335件のブログがあります

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  • 猫背、気になりませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    木村 哲史
    皆さまこんにちは!鎌ケ谷西口整骨院です。本日は《猫背》についてご紹介します!デスクワーク中に作業に夢中になり姿勢のことを疎かにしていませんか?長時間、同じ姿勢をとることが…続きを見る
  • 肩、痛くないですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    木村 哲史
    皆さんこんにちは!鎌ケ谷西口整骨院です!!!今日は五十肩についての話です!五十肩とは、関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して肩関節の周囲に組織に炎症が起きることが…続きを見る
  • ストレッチは大切です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    木村 哲史
    こんにちは!鎌ケ谷西口整骨院です!皆さんは寝る前に何がするというルーティンはありますでしょうか?私は最近寝る前にストレッチや脚を軽くマッサージするようにしています!寝る前…続きを見る
  • 骨の老化、知ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    木村 哲史
    皆さんこんにちは!鎌ケ谷西口整骨院です!!!本日は《骨の老化》についてです!みなさんは《骨粗鬆症》をご存知ですか?《骨粗鬆症》とは“骨の強度が低下して骨折しやすい状態”の…続きを見る
  • 元気を出すためには!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    芹澤 宗一郎
    皆さんこんにちは!鎌ケ谷西口整骨院です!!!本日は《気分の浮き沈み》についてです!この時期は特に疲労や睡眠不足が溜まり気持ちの波が安定しづらい方が増えています。そんな時に…続きを見る
  • スマホ首の自覚、ありますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    村上 海渡
    皆さんこんにちは!鎌ケ谷西口整骨院です!!!首や肩のこりがほぐれない、頭が重い感じがする方いませんか?不調の原因は「スマホ首」かもしれません。スマホ首、ストレートネックは…続きを見る
  • 足がつりやすい人へ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    村上 海渡
    皆さんこんにちは!鎌ケ谷西口整骨院です!!!本日は脚がつりやすい人への「予防の仕方」についてです。脚がつりやすい人の特徴・歩き方が良くない・身体が硬い・むくみやすく血流の…続きを見る
  • 産後のケアは大事です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    村上 海渡
    皆さんこんにちは!鎌ケ谷西口整骨院です!!!本日は《出産後の運動開始時期》についてご紹介します!産後の方から多く伺うのは「可能な限り早く運動を始めたい」というお声です。で…続きを見る
  • 赤筋と白筋とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    村上 海渡
    こんにちは!鎌ケ谷西口整骨院です!筋肉は筋繊維でできていて【遅筋繊維】と【速筋繊維】という2種類に分かれます本日は、それぞれの特徴についてご紹介します!【遅筋繊維】の特徴…続きを見る
  • 食事から改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    村上 海渡
    皆さんこんにちは!鎌ケ谷西口整骨院です!!!今回は≪血の巡りを良くする食材≫についてお話していきます!季節ごとの気温や、普段のお仕事・生活の中で溜まっていく疲労などで、血…続きを見る
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