1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン渋谷・青山・表参道・原宿トップ   >  
  5. メディカルボディ バイ デイジー 渋谷店(MEDICAL BODY By dazzy)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

【整体・骨盤矯正・肩こり腰痛】 MEDICAL BODY By dazzy 渋谷整体院

セイタイコツバンキョウセイカタコリヨウツウメディカルボディバイデイジーシブヤセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都渋谷区道玄坂2-25-5 島田ビル6F
  • 渋谷ハチ公口徒歩8分 109から徒歩5分 【整体/松濤/神南/神山町/南平台 徒歩10分圏】

メディカルボディ バイ デイジー 渋谷店(MEDICAL BODY By dazzy)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/2
冬バテについて
肩こり腰痛はメディカルボディにお任せください!

冬バテ(寒暖差疲労)についてです。

2月の「冬バテ」は、寒暖差や乾燥、運動不足などによる自律神経の乱れが主な原因で、だるさ、肩こり、集中力低下、気分の落ち込み、免疫力低下(風邪をひきやすい)などの症状が出ます。対策としては、体を温める食事(根菜、生姜)や入浴、適度な運動、保湿・加湿、規則正しい生活で自律神経を整え、太陽光を浴びて血行を良くすることが重要です

冬バテの主な原因
寒暖差の激しさで、自律神経が乱れる
日照時間の短さで、セロトニンの分泌が減る
運動不足・血行不良で、体が冷え血流が悪化し疲労物質がたまる
乾燥で、免疫力が低下しウィルスに感染しやすくなる
生活リズムの乱れ年末年始の暴飲暴食や生活習慣の乱れも影響する

対策
体を温める 食事、飲み物、入浴

自律神経を整える 太陽光を浴びる、適度な運動(軽いストレッチやウォーキング等)

乾燥対策・保湿 加湿器や保湿剤で肌の乾燥を防ぐ

規則正しい生活をする 睡眠時間の確保とバランスの良い食事でビタミン・ミネラルを摂取しましょう

整体で施術をうけるのも効果的です。

当院では、姿勢や運動だけでなく生活習慣も含めて体づくりをサポートしていきます。
スタッフにお気軽にご質問ください!
+++++++++++++++++++++++++++++++

SNSにも是非遊びにきてください♪

▼Instagram 
@medicalbody.by.dazzy

▼TikTok
@medicalbodybydazzy
+++++++++++++++++++++++++++++++
#腰痛 #肩こり #首こり #整体 #頭痛 #渋谷 #原宿 #新宿 #神泉 #代々木 #青山 #表参道 #神南 #松濤 #富ヶ谷 #駒場東大前 #桜丘町 #青葉台 #中目黒 #骨盤 #骨盤矯正 #姿勢矯正 #胸椎矯正 #ヘッドスパ #眼精疲労 #美脚 #歪み #O脚 #X脚 #猫背 #反り腰 #姿勢 #姿勢改善 #女性 #小顔 #ボディケア #むくみ #前ももの張り #肩甲骨 #ストレートネック  #結婚式 #ブライダル #産後 #リンパ #ストレッチ  #キャンペーン #マッサージ #リラクゼーション #肩の盛り上がり #女性らしいシルエット #筋トレ #骨盤の歪み #巻き肩 #基礎代謝 #オイルマッサージ #リンパ #ぎっくり腰 #ギックリ腰 #四十肩 #五十肩 #側弯症 #ヘルニア #腱鞘炎
おすすめクーポン

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥5,500

☆人気No1【姿勢+骨盤矯正】体の歪み改善!全身整体コース90分¥14300→¥5500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定【整体/肩こり/首こり/腰痛/渋谷】
メディカルボディ バイ デイジー 渋谷店(MEDICAL BODY By dazzy) MEDICAL BODY
ご来店お待ちしております
広報
MEDICAL BODYメディカル ボディ
投稿者
メディカルボディ バイ デイジー 渋谷店(MEDICAL BODY By dazzy) MEDICAL BODY

広報

MEDICAL BODY

メディカル ボディ

MEDICAL BODY By dazzy渋谷院

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

メディカルボディ バイ デイジー 渋谷店(MEDICAL BODY By dazzy)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥0

PR【ビビビ祭ポイント消費に◎】3000pt以上ご利用の方限定!

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
※こちらのクーポンはご使用いただけません

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥3,300

院長が最初から最後までを担当!全身整体60分 指名料無料¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
当院初回の方に限ります

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥3,300

【肩こり腰痛の方限定!】全身整体+骨盤矯正コース【60分】¥7000→¥3300

提示条件:
入店時
利用条件:
初回限定【整体/肩こり/首こり/渋谷】

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥4,950

【3月限定】自律神経の乱れを解消、花粉対策◎ 整体+ヘッド75分 ¥4950

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定【整体/肩こり/首こり/頭痛/渋谷】

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥5,500

☆人気No1【姿勢+骨盤矯正】体の歪み改善!全身整体コース90分¥14300→¥5500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定【整体/肩こり/首こり/腰痛/渋谷】

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥6,600

☆人気No2☆【安眠・眼精疲労】整体+dazzy式ドライヘッドスパ【90分】6600円

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定【整体/肩こり/首こり/頭痛/渋谷】
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

メディカルボディ バイ デイジー 渋谷店(MEDICAL BODY By dazzy)のブログ(冬バテについて)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅