1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン渋谷・青山・表参道・原宿トップ   >  
  5. メディカルボディ バイ デイジー 渋谷店(MEDICAL BODY By dazzy)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

【整体・骨盤矯正・肩こり腰痛】 MEDICAL BODY By dazzy 渋谷整体院

セイタイコツバンキョウセイカタコリヨウツウメディカルボディバイデイジーシブヤセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都渋谷区道玄坂2-25-5 島田ビル6F
  • 渋谷ハチ公口徒歩8分 109から徒歩5分 【整体/松濤/神南/神山町/南平台 徒歩10分圏】

メディカルボディ バイ デイジー 渋谷店(MEDICAL BODY By dazzy)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/18
春に始める腰痛予防習慣
こんにちは!MEDICAL BODY BY dazzy 渋谷院です

暖かくなり活動量が増える春は、実は腰痛が出やすい季節でもあります。新生活や環境の変化で姿勢が崩れたり、無意識に体へ負担がかかることが原因です。

今回は、ご自宅で簡単にできる「腰痛予防ストレッチ」をご紹介します!

1.前ももストレッチ
立った状態で片足を後ろに持ち、太ももの前を伸ばします。反り腰の改善に◎

2.お尻ストレッチ
椅子に座り、片足を反対の膝に乗せて前に倒れます。腰の負担軽減に効果的です。

3.背中丸めストレッチ
両手を前に伸ばしながら背中を丸めることで、腰回りの緊張を緩めます。

どれも30秒ほど、呼吸を止めずに行うのがポイントです。
春に始める腰痛予防習慣_20260318_1
渋谷エリアでお仕事・お出かけされる方は、日常のケア+プロの施術でより快適な体へ◎
当院では、腰痛の原因をしっかり見極め「その場しのぎではない改善」をサポートしています。

春は身体を変えるチャンスの季節
無理なくできるケアから、一緒に始めていきましょう!

ご来院お待ちしております!
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥3,300

【肩こり腰痛の方限定!】全身整体+骨盤矯正コース【60分】¥7000→¥3300

提示条件:
入店時
利用条件:
初回限定【整体/肩こり/首こり/渋谷】
メディカルボディ バイ デイジー 渋谷店(MEDICAL BODY By dazzy) MEDICAL BODY
ご来店お待ちしております
広報
MEDICAL BODYメディカル ボディ
投稿者
メディカルボディ バイ デイジー 渋谷店(MEDICAL BODY By dazzy) MEDICAL BODY

広報

MEDICAL BODY

メディカル ボディ

MEDICAL BODY By dazzy渋谷院

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

メディカルボディ バイ デイジー 渋谷店(MEDICAL BODY By dazzy)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥3,300

院長が最初から最後までを担当!全身整体60分 指名料無料¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
当院初回の方に限ります

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥3,300

【肩こり腰痛の方限定!】全身整体+骨盤矯正コース【60分】¥7000→¥3300

提示条件:
入店時
利用条件:
初回限定【整体/肩こり/首こり/渋谷】

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

¥4,950

【2月限定】冷え寒さでガチガチ・筋肉の強張り解消! 整体+ヘッド75分 ¥4950

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定【整体/肩こり/首こり/頭痛/渋谷】

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥5,500

☆人気No1【姿勢+骨盤矯正】体の歪み改善!全身整体コース90分¥14300→¥5500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定【整体/肩こり/首こり/腰痛/渋谷】

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正

¥6,600

☆人気No2☆【安眠・眼精疲労】整体+dazzy式ドライヘッドスパ【90分】6600円

提示条件:
予約時
利用条件:
初回限定【整体/肩こり/首こり/頭痛/渋谷】

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥3,300

【1日3名限定】"巻き肩・猫背・姿勢改善!!" 骨盤矯正+整体60分¥7000→¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定【整体/肩こり/腰痛/猫背/渋谷】 
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

メディカルボディ バイ デイジー 渋谷店(MEDICAL BODY By dazzy)のブログ(春に始める腰痛予防習慣)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅