アンドエイト 浦和店(&8)のブログ
プライベートのブログ一覧
46件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2021/12/24
- 投稿者：
- パーソナル ジム&8
皆さん、こんにちは！パーソナルジム&8です！12月5日に横浜の大さん橋ホールで開催された美ボディを競うコンテストの日本大会に当パーソナルジムより女性トレーナー五十嵐彩乃が出場…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021/11/22
- 投稿者：
- パーソナル ジム&8
皆さん、こんにちは！パーソナルジム&8です！突然ですが、、、減量中のおやつをご紹介します！手作りの芋けんぴと、大学芋です！まず、さつまいもは腹持ちも良くてビタミンCや、食物…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2021/11/10
- 投稿者：
- パーソナル ジム&8
みなさんこんにちは！パーソナルジム＆8です♪今日は神アイテムの紹介！その名もファミチキバンズ…パンにタルタルがついたこの一品最高なんですこれにサラダチキンを挟んで食べると…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021/10/30
- 投稿者：
- パーソナル ジム&8
パーソナルジム&８です！今回はボディメイクに大敵である「太りやすい糖質」について解説致します！糖質というと太りやすいイメージを持っている方が多いのではないでしょうか？実は…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2021/10/18
- 投稿者：
- パーソナル ジム&8
皆さんこんにちは！パーソナルジム&８です！先日、我らが浦和店！冨澤店長の誕生日パーティーをしました！スタッフからも熱く信頼される愛され店長です(^^)おめでとうございます！！…続きを見る -
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