サクラセイタイイン ショウナンダイイン
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- 神奈川県藤沢市湘南台７-36-8
- 湘南台駅より徒歩9分 産後/リンパマッサージ/整体/ボディケア/もみほぐし/肩こり
さくら整体院 湘南台院のブログ
2024年11月のブログ一覧
9件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
背中の痛みは、多くの人が経験する悩みの一つです。デスクワークや長時間同じ姿勢でいること、運動不足などが原因で、筋肉が緊張し、痛みが出ることがあります。そんな背中の痛みには…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スマートフォンの使い過ぎで肩が凝っていませんか？長時間スマートフォンを使うと、姿勢が悪くなり、筋肉に負担がかかります。特に、首を前に傾けた姿勢で使うと、肩や首に大きな負担…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/23
- 投稿者：
- スタッフ 一同
姿勢が悪いと、首や肩が凝りやすくなり、仕事や勉強に集中しづらくなることがあります。猫背とは、背中が丸まり、肩が前に出ている姿勢のことです。この姿勢が続くと、首や肩に大きな…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
整骨院での施術後に体が軽くなるのを感じたことはありませんか？整骨院の施術では、普段使えていない筋肉を意識的に動かし、硬くなった筋肉をほぐしていきます。これは、古くなった輪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、さくら鍼灸整骨院湘南台院です！この季節の変わり目は気温の変化が激しく、肩こりや巻き肩に悩む方が多くなります。巻き肩とは、肩が内側に巻き込まれて、姿勢が前かがみ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
不眠症は、自律神経と深く関係しています。自律神経は、心臓の鼓動や呼吸、消化などを無意識にコントロールしています。ストレスを感じたり、生活習慣が乱れたりすると、この自律神経…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ぎっくり腰を防ぐためには、ふだんの姿勢や動きに気をつけることが大切です。重いものを持ち上げるときや急に動いたときに、腰に大きな負担がかかると、ぎっくり腰が起こりやすくなり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「片方の腰だけが痛い…」と感じることはありませんか？このような痛みには、いくつかの原因が考えられます。特に、次のようなことが関係していることが多いです。1. 姿勢のクセ日常…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/3
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。さくら鍼灸整骨院湘南台院です。整骨院には、以下のように、さまざまな悩みを持つ方が通われています。1. 慢性的な痛みに悩む人腰や肩のこりなど、日常生活や仕事の負担…続きを見る
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