サクラセイタイイン ショウナンダイイン
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- 神奈川県藤沢市湘南台７-36-8
- 湘南台駅より徒歩9分 産後/リンパマッサージ/整体/ボディケア/もみほぐし/肩こり
さくら整体院 湘南台院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝晩の空気がひんやりしてきましたねこの時期は、気圧の変化が大きく、めまい・頭痛・肩こり などの不調を感じる方が増えています。気圧が変わると、体の中でも小さな変化が起こりま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
～慢性化する前に骨盤ケアでスッキリ！～「腰に違和感」「疲れで腰が重い」その辛さ、、腰痛予備軍のサインかも？放っておくと慢性腰痛になる可能性大！◆腰痛の原因は姿勢の歪みかも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
突然「腰に激痛が走って動けない」という状態、それが ぎっくり腰です。整形外科では「急性腰痛」と診断されることもあります。ぎっくり腰は、ヨーロッパでは“魔女の一撃”とも呼ば…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
交通事故のあと、首のむち打ちと診断されたあなた、手のしびれ を感じることはありませんか？それは、神経や血流に負担がかかっているサインかもしれません。「そのうち治るかな…」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「腰やおしり、足がしびれたり痛くなったりする…」そんな症状がある方は、坐骨神経痛かもしれません。放っておくと日常生活がつらくなることもあります。早めに対処することが大切で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「布団に入ってもなかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚める」そんなお悩みを抱えていませんか？◆睡眠不足がもたらす影響眠れない日が続くと、・集中力や作業効率の低下・イライ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「健康のためにウォーキングを始めたけれど、膝や腰が痛む」「正しい歩き方を知りたい」そんなお悩みはありませんか？【私たちがサポートします】私たちは、ウォーキングを頑張るあな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
お腹の横にある「腹斜筋」は、体をひねったり横に倒したりする動きに欠かせない重要な筋肉です。デスクワークや育児、スポーツなど日常生活でよく使われるため、バランスが崩れると腰…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりや腰痛の多くは、姿勢のゆがみや血行不良による筋肉の緊張が原因。そんな時こそ「ストレッチ」で、硬くなった筋肉を緩めましょう。筋肉がほぐれると血流がスムーズになり、肩や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
坐骨神経痛は、腰やお尻、太もも、足先まで広がる痛みやしびれが特徴です。特に臀部の筋肉が硬くなることで神経を圧迫し、痛みや違和感を感じることがあります。◆坐骨神経痛の原因と…続きを見る
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