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L.L.JACKY　代官山店

エルエルジャッキー　ダイカンヤマ

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エルエルジャッキー 代官山店(L.L.JACKY)のブログ

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63件のブログがあります

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  • 不眠症 自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2022/6/7
    投稿者：
    池内 順
    不眠症 自律神経
    厚生労働省が20歳以上の成人に行なった『国民健康・栄養調査報告』によれば、睡眠時間が6時間未満の方の割合は、男性で37.4%、女性で41.2%となっています。また、睡眠時間が6時間未満…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2022/6/5
    投稿者：
    池内 順
    酵素の力
    私たちは生きていくために、日々の食事から栄養を得ています。必要な栄養分は小腸から体内に取り込み、食べカスなどの不要になったものは便として排出しています。排便はわたしたちの…続きを見る
  • 美容医療の進化
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2022/5/28
    投稿者：
    池内 順
    美容医療の進化
    「美容医療」、すなわち「美と若さを買うこと」、現代人に与えられた特権でもございますが、最新発達した美容機器&技術は目覚ましい発展を迎えています。プチ整形、アンチエイジング…続きを見る
  • 筋肉
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2022/5/15
    投稿者：
    池内 順
    筋肉
    人間は成長していくにつれて筋肉の量が増え、20歳頃までは筋肉量は増えていき、20歳頃を過ぎると少しずつ筋肉量が減っていきます。筋肉量は70歳では20歳の4割程度に減少します。特に…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2022/5/4
    投稿者：
    池内 順
    冷え性の改善
    冷え性の改善の第一歩は、まず自分の生活を見直すことから始めましょう。●冷たい飲み物や食べ物を摂っていませんか？飲み物は、必ず常温以上のものを摂ることです。寝起きや食前に、…続きを見る
  • 肌荒れ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2022/5/1
    投稿者：
    池内 順
    肌荒れ
    こんにちは、L.L.JACKY でございます。今日は、「肌荒れ」に関してお話いたします。私たちが「肌」と呼んでいるのは、皮膚の表面である表皮の角質層を指しています。美しい肌は、この…続きを見る
  • 春から始まる体質改善
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2022/4/30
    投稿者：
    池内 順
    春から始まる体質改善
    春は、気候はもちろんのこと、新しい職場や新しい仲間、引越など「変化」の多い季節です。気温高低差に伴う体温調節や、新しい環境での心の疲労など、いきなりの変化に順応することが…続きを見る
  • インナーマッスルの鍛え
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2022/4/15
    投稿者：
    池内 順
    インナーマッスルの鍛え
    ダイエット、エクササイズ、体幹トレーニングなどでよく聞く「インナーマッスル」とは、「インナーマッスル」は、カラダの深部にある小さな筋肉たちのことを指します。関節の安定性を…続きを見る
  • 春先の冷え
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2022/4/9
    投稿者：
    池内 順
    春先の冷え
    手足が冷える、ゾクゾクと寒さを感じる時期になりました。冷え対策体質改善に悩ませれ方が多いではないでしょうか。『冷え』は冬物と思われますが、実際は春先の冷えが酷い方が多いで…続きを見る
  • 浮腫みの解消
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2022/3/29
    投稿者：
    池内 順
    浮腫みの解消
    こんにちは、L.L.JACKYでございます。寒い日がやっと終わった～と思いですが、春先の冷え、激しい寒暖さに、冷え性、浮腫みでお悩みの方が多いではないでしょうか。本日は浮腫みにつ…続きを見る
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