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投稿日：2026/2/26
- 母のための結婚式準備ロードマップ
- 今は多くのお母さまが整えられます。
参考に準備計画書を作りました。
直前は安全を優先して、控える事が増えてきます。
「間際でいいわ」と思っていると、受けるタイミングがなくなってしまうことも。
お早目の計画をオススメします。
【6か月前】
◆体の土台作りスタート
姿勢チェック
骨盤・背骨調整
巻き肩改善
呼吸を整える
・ 月2回ペース理想
・ まだ痩せようとしない
・この時期は「整える」が目的
◆【3か月前】
・ ドレス・着物決定
腕・背中のライン調整
フェイスラインのむくみケア
デコルテ作り
・月2回＋セルフケア指導
・食事を少し整える
・写真に残る角度を意識し始める時期
◆【1か月前】
・仕上げ期間
浮腫み抜き
首の長さ出し
鎖骨ライン調整
表情筋
・週1～2回
・ここで無理な施術はしない
【最終2週間】
・ 新しい事はしない
強いリンパ ×
初めての精油 ×
皮膚刺激 ×
・ 整体中心
・ 優しく流すのみ
【3日前まで】
◎ 受けられる最終ライン
軽い整体
呼吸調整
表情筋
◆ 前日フェイシャルは基本NG
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