ホットモミオキョウヅカテン
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- 石川県野々市市御経塚１丁目５２５ 清泉SIDE B区画
- JR北陸本線 野々市駅より徒歩８分
ほっともみ 御経塚店のブログ
プライベート
投稿日：2025/7/11
- 筋トレ
- 皆さん、こんにちは！
筋トレで
全身筋肉痛に悩む ほっともみ御経塚店の店長 小倉です。
最近 筋肉トレーニングを始めて感じたことがあります。
それは 身体が軽くなり 凝りが軽減されたように思うことです。
この感覚は本当に心地よいものです。
今後は 食事制限を取り入れ 少し身体の脂肪を落とす計画を立てています。
皆さん 1ヶ月後の変化を楽しみにしていてください！
目指すは 見事な腹筋6パック！
みなさんも一緒に頑張りましょう！
今やっているのはこれです。
https://vt.tiktok.com/ZSBxTVUvy/
https://vt.tiktok.com/ZSBxTcU72/
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