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さくら整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/11/25
- デスクワークと身体
- デスクワーク中の姿勢、正しく座れていますか？
正しく座っているつもりでも、実際座れていない方がほとんどです
骨筋が後ろに倒れたり、背中が曲がって猫背になっている方が多く、身体への負担が大きいです
そのままにしておくと、首・肩のコリや痛み、頭痛などの症状が出てくる可能性があります
日頃から骨盤を立てて背中を丸めないように座ることを心掛けましょう
既に症状に悩まされている方、凝り固まった筋肉をほぐし、矯正を行うことで症状が改善され、正しい姿勢を取り戻すことができます
『背骨は身体の大黒柱』
腰痛・肩凝り・頭痛・スポーツ障害・椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・シビレなどの辛い症状から、骨盤矯正・猫背矯正など姿勢や骨格の歪みもお任せください！！
さくら整体院
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