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整体サロン セカンドコレクト南青山

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セカンドコレクト 南青山のブログ

有田 のブログ一覧

346件のブログがあります

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  • 運動か食事かどちららで痩せるのがいいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/18
    投稿者:
    有田
    皆さんダイエットは頑張っていらっしゃいますでしょうか?食事量を減らして消費カロリーを上げる方法、運動量を増やして消費カロリーを上げる方法さまざまだと思います。どちらも同じ…続きを見る
  • 顔周りが浮腫みやすい人はこれ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/17
    投稿者:
    有田
    「最近顔周りが浮腫んできたな・・・」そんな方は耳周りを解すと良いですよ!耳周辺には耳介リンパという顔全体に関わるリンパ節が存在します。耳を軽く引っ張った状態で時計回りに1…続きを見る
  • 目が乾燥してしまうのは後々大変!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/12
    投稿者:
    有田
    目の乾燥。これは大半の方はパソコンやスマートフォンの利用が増えたことで瞬きの回数が少なくなってしまいます。瞬きは目の潤いを与えてくれるなくてはならないものです。瞬きをする…続きを見る
  • 目線で考えていることがわかる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    有田
    「目は口ほどのものをいう」といいますが、まったくもってその通りです。目線の向く方向によって人の考えていることが、心理的に理解されてしまいます。●自分の目線が右上、左上を見…続きを見る
  • 巻き肩の原因は腕かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    有田
    デスクワークで姿勢が気になる中、巻き肩、猫背に悩んでいらっしゃる方多いと思います。よく言われるのが背中を丸めた状態が癖になって今のような姿勢になってしまっているという説明…続きを見る
  • バンザイ寝をしてしまう原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/9
    投稿者:
    有田
    万歳をした状態で寝るのが楽というのは何が原因でそういう体制になっているのでしょうか?まずは、肩回りの筋肉が固いことによってこのバンザイ寝が起きやすいです。普段から肩の筋肉…続きを見る
  • 仙腸関節を動かして!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    有田
    「仙腸関節」この関節をご存じでしょうか?一般的に言う骨盤の後ろの所にある関節です。骨盤は大きく寛骨と仙骨に分かれているのですが、その二つが接している部分になります。この関…続きを見る
  • 汗をかくと痩せる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/4
    投稿者:
    有田
    皆さん汗をかくことは痩せると思っていませんか?結果から言うと痩せません!なぜかというと、汗は体温が上昇してその副産物として出るものが汗だからです。汗は新陳代謝を促す効果は…続きを見る
  • むくみの解消法~美脚、リンパ~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/3
    投稿者:
    有田
    足のむくみを解消するためにはいろんな方法があります。1,水を飲む1日に水分を2L飲む。これだけでもむくみの解消につながります。人間の60%は水分で出来ています。水分自体が抜…続きを見る
  • 梅雨時期に辛い偏頭痛…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/3
    投稿者:
    有田
    そろそろ梅雨時期に入ってきて、天気模様が微妙な中、さらにつらいのが片頭痛です。片頭痛はズキズキと拍動に従って頭痛が襲ってくるものです。なぜこういった症状が続くのでしょうか…続きを見る
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