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整体サロン セカンドコレクト南青山

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セカンドコレクト 南青山のブログ

有田 のブログ一覧

346件のブログがあります

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  • 美脚になる歩き方?~青山整体~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    有田
    女性の皆さん!誰しも姿勢よく、綺麗に歩きたいですよね。今回はそんな方に自然に歩き方がキレイになる方法をご紹介します!「二軸歩行」これがキレイに見える歩き方です!現代の方に…続きを見る
  • スマホ首の簡単な対処法!?~青山整体~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/11
    投稿者:
    有田
    スマホ首によって綺麗な首筋ができないと気にしている方必見!基本的に目線が下がって首の弯曲が少なくなっている状態の事を言います。それによって首が太く短く見えてしまうのです。…続きを見る
  • 逆流性食道炎への対処法!~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    有田
    人によって内臓の調子が良くない方もいらっしゃると思います。その中でも逆流性食道炎の対処について今回はご紹介します!☆幽門を押す幽門というのは胃の出口の事です。大体おへその…続きを見る
  • 年齢と共に落ちやすい〇〇とは?~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/21
    投稿者:
    有田
    年齢と共に落ちやすいものを想像するとたくさんあると思います。その中でも皆さんは何を思い浮かべますでしょうか?今回は「バランス」感覚についてお話していきます。バランス感覚は…続きを見る
  • 呼吸で身体を更に楽に!~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    有田
    何かに集中していると呼吸が浅くなり、身体が疲れやすくなったり、不調が訪れるというのはよく知っていらっしゃる方も多いと思います。その場合に深呼吸をするとよいというのも周知の…続きを見る
  • 花粉症と自律神経の関係性~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    有田
    人によっては5月のGWまで花粉症が続く人がいると思います。かなりつらいですよね。今回は現代生活において乱れやすくなっている自律神経と花粉症の関係性についてご紹介していきます…続きを見る
  • 糖質はバランス良く!~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/24
    投稿者:
    有田
    糖質制限は、健康的な体重管理やエネルギーレベルの向上に役立つ食事法です。この方法では、炭水化物の摂取を減らし、タンパク質や健康的な脂質を中心とした食事を心がけます。パン、…続きを見る
  • 簡単な目の疲れを取る方法!~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    有田
    デスクワークつづきで目のけいれんなどが起きることはありませんか?その際にマッサージをしたりすると思いますが、今回はその簡単なケアの方法についていくつかご紹介します!〇目尻…続きを見る
  • 疲れ目と眼精疲労の違いについて~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    有田
    今回は「疲れ目」と「眼精疲労」の違いについてご紹介していきます!基本的な違いはあまりないと言ってもいいですが、くくりとして違いがあるともいわれています。「眼精疲労」という…続きを見る
  • 血圧の状態で何が変わるの?~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    有田
    高血圧、低血圧それぞれがあまり身体に良くないというのはよく言われていますが、いったいどういう影響が出るのでしょうか?まず、血圧というのは血管を流れる血液を押し出す力になり…続きを見る
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