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整体サロン セカンドコレクト南青山

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セカンドコレクト 南青山のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/4/6
お水を飲もうの真実その1 ~青山整体~
何度も聞いた事があるお水を取りましょう、の言葉。
1日2リットル摂取しようと取り組まれた方も多いはずです。

お水をたくさん飲むとどんな効果があるのでしょうか??
ここでは美容面での効果を2つお話していきます。

〇新陳代謝の促進・デトックス作用
水分が十分にあると細胞内での化学反応が正常に行われ、エネルギーを効率よく生み出すことができます。エネルギーは、汗として体内の熱を発散させることや、体温を一定に保つ役割を担います。また、尿の生成や便秘の改善もされ、体内の老廃物を排泄するにも水分摂取は重要です。

〇肌の健康
乾燥肌やシワの予防にも効果的です。水分不足は肌の弾力を低下させ、シワやたるみ乾燥を招きます。十分な水分摂取が、肌の若々しさを維持します。

次回につづきます☆

お水を飲もうの真実その1 ~青山整体~_20250406_1
※お急ぎの方はこちらまで
Tel. 080-3027-8198

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             整体サロン セカンドコレクト南青山
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セカンドコレクト 南青山 塚本
ご来店お待ちしております
ケアMG/PF脳洗浄セラピ-/日本HSP認定講師
塚本 ツカモト
投稿者
セカンドコレクト 南青山 塚本

ケアMG/PF脳洗浄セラピ-/日本HSP認定講師

塚本

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