小坂井接骨院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/22
- 投稿者：
- 渡辺
こんにちわ！皆様最近は運動できていますか？ ちょこっとトレーニング第2弾は背筋編です♪♪家に500ｍｌのペットボトルはありますか？二本用意しましょう！ 1 片手ずつペットボ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/14
- 投稿者：
- 渡辺
社会生活を営む人間にとって年齢・性別・国籍問わず、ストレスとは切っても切れない間柄にあると言っても過言ではないでしょうか？仕事や人間関係のストレスはもちろん、コロナ禍に伴…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/3
- 投稿者：
- 渡辺
皆さん、ご自分の背中をまじまじと見たことありますか？ まぁ、まずご自分の背中をまじまじ見る人は居ませんね… だって写真か何かを撮らないと無理ですもんね？では、横から見たこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/7/8
- 投稿者：
- 渡辺
皆さん、何気に使っている『言葉』に込められた“意味”を、知っていますか？例えば『米』と言う文字は、“八十八”と言う文字から出来てます。 何故なら農家の方が『八十八回』も手…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/27
- 投稿者：
- 渡辺
皆さん、朝から元気に“朝食”をモリモリ食べてますか？実は私は以前まで『全く朝食を食べない』派でした。 でも“朝食をしっかり食べないと力が出ない・頭が働かない”と言われてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/23
- 投稿者：
- 渡辺
皆さん、『血管年齢』って知ってますか？ そしてもう一つ『血管力』と言う言葉です。「血管年齢」とは、実年齢とは別に血管のしなやかさ・硬さを基準にした血管の年齢のことを言いま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/16
- 投稿者：
- 渡辺
皆さん、最近体を動かしていますか？ 『体を動かす』と言うのは“日常生活など”ではなく、いわゆる『運動』の事です。最近の研究により、『運動は認知症を予防する』効果があること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/15
- 投稿者：
- 渡辺
皆さん、太陽の光に当たっていますか？特に社会人になり、デスクワーク中心の方は太陽の光に当たる時間が短いかと思います。太陽光は“紫外線”を含むため、特に女性は“日焼け”を気…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/6/15
- 投稿者：
- 渡辺
皆さん、最近ご自分の足の裏を良く見たことありますか？ 足の裏＝「足相」はご自身の体の状態を表すバロメーターとも言われているんです。ご自宅や入浴の時に、時々はじっくり観察し…続きを見る
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