杭全整骨院 鍼灸院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/5/14
- スマホ、パソコンの使い過ぎが体に及ぼす影響とは
- 今回はスマートフォンやパソコンの使い過ぎが、身体にどの様な影響を及ぼすのかをお伝え致します。
最近では特にスマートフォンの普及が進んでいる為、皆様のスマートフォンやパソコンの使用頻度が非常に多くなっているかと思います。
長時間スマートフォンやパソコンの画面を見続けていると目のピントを合わせる筋肉に負担がかかり、眼精疲労や視力低下の原因になります。
また、瞬きの回数も減少する為、目が乾燥してドライアイになるリスクもあります。
更に姿勢が崩れてしまう事で、猫背や巻き肩になる方が多くみられます。
その結果、首肩のこり、背中や腰の痛み、肘や手首に痛みがでる人もいます。
この様に知らず知らずの内にお身体に多大な悪影響を及ぼしております。
スマートフォン、パソコンの普及が進んでいる世の中で、体に負担がかかるからと使用を避けては通れないのが現実だと思います。
プライベートで使用する分に関しては使用時間の短縮や連続使用をせずに休憩を挟むなどして使用頻度や時間を調整して頂きたいです。
しかし、仕事で使用しなければならないという方は負担を軽減する事が非常に困難だと思います。
仕事での使用時間が長くなる方は、ご自身で行うセルフケアでの改善は難しいです。
症状の原因となっている骨や筋肉に対して的確な施術を行っていく必要があります。
ご自身でのセルフケアで中々症状が改善されないという方は一度当院へご相談下さい。
【天王寺／整体／矯正／肩こり／腰痛／産前産後／マタニティ/美容鍼】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,850 姿勢矯正《猫背・反り腰改善！モデル級の美姿勢に◎》50分¥3,850
|
サロンの最新記事
-
●2025/11/27
-
●2025/11/7
-
●2025/8/19
-
●2025/7/24
-
●2025/5/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（3）
もっと見る
杭全整骨院 鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,850 美容鍼【お肌のハリ感UP、日焼けや乾燥による肌ダメージを改善】50分 ¥3850
|
|
新 規 |
¥3,300 肩こり整体《慢性的に繰り返す肩こりを根本から改善！》50分¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 腰痛整体《慢性的な腰痛/腰まわりの怠さ・辛さに◎》50分¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,850 産後骨盤矯正《産後の骨盤や尾てい骨、腰の痛みを改善！》50分¥3,850
|
|
新 規 |
¥3,850 姿勢矯正《猫背・反り腰改善！モデル級の美姿勢に◎》50分¥3,850
|
|
新 規 |
¥3,850 骨盤矯正《身体の歪み改善！ぽっこりお腹のお悩みにも◎》50分¥3,850
|
