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投稿日：2025/8/16
- 学校の上履き
- 上履きが問題視されていることを御存じですか？
こんな記事があります。
済生会川口総合病院の皮膚科医でフットケア外来を開設し、足育研究会の代表も務める高山かおる先生からは
「小学生がよく履いているバレエシューズタイプの上履きは、ぐにゃぐにゃすぎて子どもの活発な動きをサポートできません。大事なかかとの骨をホールドできず、指も曲がるべきところで曲がらない。子どもの骨はやわらかいので変形しやすく、そういう靴を履き続けるのはよくありません。そもそも、バレエシューズタイプの上履きは、戦後1950年代に発売されて以来、ずっと形が変わっていないんですよね。機能が向上するどころか、むしろ安く提供し続けるために、つくりが悪くなっている可能性もあります」
とありますし、シューフィッターの石原さんからは
＜計測会で多い子どもの足変形＞
1．浮き指 (立位で指が浮いていてバランスが悪い、特に小指)
2．外反母趾 (男女ともに親指が曲がり、爪に変形・タコがある)
3．偏平足 (土踏まずが無く非常に疲れやすい、踵骨外反も含む)
筋力が少ない子どもで1.浮き指の場合、姿勢が悪くなり猫背になりやすいですよね、一般的に携帯やゲームの時間も多いと思います。
バランスも悪くなるため特にスポーツをしている子は要注意です。
また身体も皮膚も柔らかい子どもで2.外反母趾になるということは、余程強くその状況にならないと指変形まではならないと感じます。
3.偏平足はかなりの確率でケガに繋がる事象です。
将来的なヒザ痛・腰痛の可能性もあります。
上記の足変形を減らす解決策の1つとして、「足に合う靴でヒモをきちんと締めて正しく履く」ということです。
ヒモが無くブカブカの「上履き」では逆に足変形の子どもを増やし兼ねません。
とあります。これは足育研究会の記事にあります。ブログは全角しか使えない為リンク貼れなくてごめんなさい。
じゃあどうする？ で、あるんですよ。
足育を考えて作られた上履きもインソールも。
実際にリペディアにも６歳～ 巻き爪やタコのケアの御依頼があります。
お子様はまだ、そんな言葉も知らないと思いますので時折、足を見てあげて下さいね。
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