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洛陽健康倶楽部

ラクヨウケンコウクラブ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 京都府京都市南区唐橋平垣町68-6
  • 西大路駅から東に徒歩5分・駐車場10台【肩こり・腰痛改善の整体】

洛陽健康倶楽部のブログ

最新ブログ一覧

1025件のブログがあります

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  • 12月21日 全国高校駅伝
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    山口 惇
    いよいよ今年も来週に迫ってきました!男子75回 女子36回出発 女子10:30~   男子12:30~京都府代表は今年も女子は立命館宇治、男子は私の母校洛南です!!今の時期はインフルエ…続きを見る
  • アナトミー・トレインと棘上筋
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    田嶋 沙里
    今日、中井先生と指圧の練習しあいっこをしていた時に感じたことなのですが肩の筋肉である棘上筋をしっかりほぐしてもらうと、手掌まで少し楽になったんです。これは一体なぜなのか?…続きを見る
  • 筋肉痛を治すために大事なこと
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    中井 尚
    #筋肉痛を治すために大事なこと。~回復を早める方法と、やってはいけない対処法~今回は、「筋肉痛を早く治す方法」と「やってはいけない対処法」についてです。筋肉痛を早く回復さ…続きを見る
  • 筋肉痛が遅れてくるわけ?
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    中井 尚
    ♯筋肉痛が遅れてくるわけ?筋肉痛にも種類があります。運動した翌日に来る筋肉痛、あるいは翌々日に遅れてやってくる筋肉痛。  2~3日遅れて筋肉痛が来ると「ああ、私も歳とったなあ…続きを見る
  • 湿布は冷やすの?温めるの?
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    中井 尚
       ~湿布は冷やす?温める?ケガとの見分け方~・湿布は冷やすの? 温めるの?  ・これは筋肉痛? それともケガ?この2つについてお話しします。まず、「湿布は冷やすのか、温め…続きを見る
  • 大掃除
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    祇園 亜希
    12月に入り、そろそろ大掃除に取り掛かられる方もいるのでしょうか?年末にまとめて一気に!!という方もおられるかも?この季節、大掃除を頑張りすぎて痛みが出て来院される方がチラ…続きを見る
  • 股関節はなぜ痛くなるのか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    中井 尚
             ビフォー                           アフター洛陽ブログの中井です。  今日は「股関節」についてお話しします。バレエをされている方…続きを見る
  • 股関節の硬い人の特徴 京都市・南区・西大路
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    岡 優大
    こんにちは!洛陽健康倶楽部です♪今回は、股関節が硬くなりやすい人の特徴と、 痛みを予防するために大切なポイント をご紹介します。■ 股関節が硬い人に多い特徴股関節が硬い方に…続きを見る
  • デスクワークで疲れたときは!!?
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    田嶋 沙里
    寒くなるとデスクワークが辛くなりませんか?足元は冷えるし、肩は普段より凝るようなきがするし。そんなふうにデスクワークで疲れたときに自分でできる“やさしい癒やし方7選”をご…続きを見る
  • 歩くと股関節が痛いときなどの原因と当院での施術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    岡 優大
    こんにちは、洛陽健康倶楽部です。「歩くと股関節が痛い」「立ち上がるときに引っかかる感じがする」そんな股関節の不調を訴える方は少なくありません。股関節は体重を支える大きな関…続きを見る
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