洛陽健康倶楽部のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/26
- 人はどうやって痛みを感じるのかご存じですか？
痛みを感じて辛い。
でもその痛みっていったい何なんでしょうか？
簡単に言うと、痛みは、体を守るための警報システムです。
そしてその痛みを感じる流れはとてもシンプルです。
刺激やダメージが起こる
（ケガ、炎症、強い圧迫、熱などが体に加わる）
↓
痛みセンサーが反応する
（体の中には「侵害受容器（しんがいじゅようき）」という痛みを感じ取るセンサーがある）
↓
神経を通って信号が送られる
（「危険だよ！」という信号が神経を通って脳へ送られる）
↓
脳が「痛い」と判断する
（脳が信号を受け取り、はじめて「痛み」として認識される）
つまり、痛みは脳が感じているもので、神経はその情報を運ぶ役割です。
この仕組みになぞって、「腰痛が起こる理由」を考えてみる
１、腰に負担や異常が起こる
（筋肉の使いすぎ、姿勢の崩れ、関節や椎間板へのストレス、血流の悪化）
これらが続くと、腰まわりの組織が「危険な状態」と認識するようになります。
２、 腰の痛みセンサーが反応する
腰にも多くの侵害受容器があり、負担が大きくなると、実際に壊れていなくても「これ以上は危ない」というサインを出します。
３， 神経が脳へ信号を送る
腰から「注意！」という信号が神経を通って脳へ届きます。
４， 脳が「腰が痛い」と感じる
脳がその信号を「腰痛」として認識します。
☆腰痛が長引く・強くなる理由
（ここがとても重要なポイントです！！）
同じ負担が続く
不安やストレスが強い
「動いたら悪化しそう」という恐怖
など、こうした要因があると、脳は「これは危険な痛みだ」と判断しやすくなり、痛みを強く感じさせます。
その結果、検査では大きな異常がないのに腰は痛い
という状態が起こります。
何が言いたいのかとうと、痛みは「壊れている証拠」ではなく、体を守るサインなのです。
腰痛も、腰から脳への「注意信号」と考えると少し認識が変わるかもしれません。
そして正しく体を使い、安心して動かすことが、腰痛改善の第一歩。
洛陽では、関節へのアプローチによってこの悪循環を打開する手助けをしています。
しつこい腰痛を感じているあなた、是非洛陽で根治を目指してみませんか？
お問合せなどいつでもお待ちしております。
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