『肩こり・腰痛・関節可動域改善』 ローリングラボ 西宮北口店
カタコリ・ヨウツウ・カンセツカドウイキカイゼン ローリングラボ ニシノミヤキタグチテン
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- 兵庫県西宮市甲風園１-8-11 エビータの森1F
- 阪急西宮北口徒歩3分【西宮北口/武庫之荘/尼崎/宝塚/甲子園口/塚口】
ローリングラボ 西宮北口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 花粉症がつらい人ほど体を整える理由
こんにちは。
にしきたローリングラボ（西宮北口）です。
最近増えているご相談が
・花粉症で体がだるい
・首こり、肩こりがひどい
・頭が重い
・寝てもスッキリしない
というお悩み。
実はこれ、花粉＋自律神経の乱れ＋慢性的な肩こりが重なっているケースがとても多いです。
花粉症と肩こり・首こりの関係
花粉症の時期は
くしゃみ 鼻づまり 口呼吸 睡眠の質低下
が起こります。
すると首まわりが常に緊張し、
首こり→肩こり→背中の硬さへと広がります。
特に西宮北口エリアはデスクワークの方も多く、
もともと慢性的な肩こりを抱えている方がほとんど。
そこに花粉のストレスが重なることで、
「例年より今年はきつい」と感じやすくなります。
自律神経が乱れるとどうなる？
花粉症はアレルギー反応ですが、
症状の強さを左右するのは自律神経の状態。
・呼吸が浅い
・猫背
・背骨が固まっている
・更年期世代でホルモン変化がある
こういった条件が重なると、
体は常に“興奮モード”に。
その結果
・頭痛
・めまい
・慢性疲労
・イライラ
といった症状まで出ることもあります。
ローリング整体でできること
にしきたローリングラボでは
背骨の可動域を出す
肋骨を動かし呼吸を深くする
首こり・肩こりを根本からゆるめる
自律神経バランスを整える
単なるリラクゼーションではなく、
根本改善を目指す整体です。
阪急西宮北口駅すぐ。
季節に振り回されない体づくりを。
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