ポーラ mignon店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/26
- 疲労回復、美肌効果◎梅シロップ
こんにちは、POLA mignonです♪
梅雨のじめじめや、夏の暑さでなんとなく体がだるい…そんなときにおすすめしたいのが
梅シロップ。
梅には「クエン酸」が豊富に含まれており、
・疲労回復
・代謝アップ
・デトックス
などに効果的とされています◎
さらに、梅の持つ抗酸化作用は、肌の老化予防にもひと役。
紫外線ダメージを受けやすいこれからの季節には、内側からのケアがとっても大切なんです♪
作り方もとっても簡単！
青梅と氷砂糖を1:1で瓶に入れて、涼しい場所で1～2週間ほど置くだけ。
お水や炭酸水で割って、さっぱり美味しくいただけます。
美容と健康のために、ぜひ毎日の習慣に取り入れてみてくださいね♪
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投稿者
加藤 久美子
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