ザ ワン スパ アンド リラクゼーション
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- 神奈川県川崎市幸区南幸町２－５８ フラワービルデンス４０１
- JR川崎西口徒歩7分/ JR尻手徒歩8分/バス停 南幸町２丁目下車すぐ!今だけクーポン有◎
ザワン スパ アンド リラクゼーション(THE ONE)のブログ
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投稿日：2026/3/15
- 呼吸が浅い原因はデコルテの硬さ？
- 最近、
「なんとなく呼吸が浅い」
「肩や胸に力が入りやすい」
そんな感覚はありませんか？
実はその原因、
デコルテ周りの筋肉の硬さかもしれません。
デスクワークやスマホを見る時間が増えると、
自然と肩が内側に入り巻き肩の姿勢になりやすくなります。
この姿勢が続くと
胸周りの筋肉が固まり、
・呼吸が浅くなる
・首肩が凝りやすい
・力みが抜けない
・疲れが取れにくい
といった状態に繋がることも。
当サロンではデコルテ～首肩まで丁寧に流すアロマリンパマッサージで
胸周りの緊張をゆるめていきます。
デコルテがゆるむと
自然と呼吸が深くなり、
「体が軽い」
「肩の力が抜ける」
「リラックスできる」
というお声も多くいただいています。
春は環境の変化も多く、
知らないうちに身体が力んでしまう季節。
そんな時こそ、深い呼吸ができる身体づくりを大切にしてみませんか？
首肩こり・巻き肩が気になる方も
ぜひ一度ご相談ください。
ゆったりした空間で
心も体もリセットしていただけたら嬉しいです。
★★★ブログ担当 村田 ★★★
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