ハウオリ(HAUOLI)のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 私が欠かさず飲むフルボ酸ミネラル。
- 私、毎日ミネラル飲んでます。
正直に言うと、
飲んだからって次の日に何か劇的に変わるわけじゃないです。笑
でも、
体って毎日、
食べ物を分解して、
いらないものを外に出して、
また新しく作り替えて…
って、ものすごいことをずっとやってるんです。
その裏で働いてるのが「ミネラル」。
ミネラルって、体の中の“サポート役”みたいな存在で、
酵素の働きを助けたり、
代謝を回したり、
ちゃんと排泄できる体の土台を支えてくれてます。
だから私は、
「何か悪いものを出したい！」というよりは
“ちゃんと出せる体でいたい”から飲んでます。
体にはもともと、
肝臓も腎臓も腸もあって、
ちゃんと外に出す力はある。
でも、その働きが弱ったらどうなるか。
だから私は、
足りなくならないように補ってるだけ。
派手さはないけど、
こういう地味な積み重ねが
5年後10年後の体を作ると思ってます。
知らない人からしたら
「ミネラル？水みたいなやつでしょ？」
って思うかもしれないけど、
体の中ではちゃんと意味がある存在。
だから私は、飲んでます。
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