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はなみずきカイロプラクティック

ハナミズキカイロプラクティック

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県成田市三里塚御料1-253
  • 京成成田駅から車で約15分/成田空港から車で約15分/芝山千代田駅から車で約15分

はなみずきのブログ

最新ブログ一覧

131件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2022/3/10
    投稿者:
    佐藤 明
    先ず、基本の確認です。「五大栄養素」はご存じですか?その働きをおさらいしましょう。栄養素名   主な働き         多く含む食品炭水化物   エネルギーになる   …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/3/8
    投稿者:
    佐藤 明
    、美肌を維持するには、毎日ウォーキングなどの適度な運動を心がけ、全身の血流をよくして健康を維持することが大切です。前にもお伝えしましたが、ウォーキングなどの軽い運動を行う…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/3/7
    投稿者:
    佐藤 明
    今回は、美肌ケアの基本「落とす」「与える」「巡らせる」「守る」についてです。日々のすくんケアの積み重ねがとても大事。でも頑張っているのに、思うほど成果が出ないと感じること…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/3/7
    投稿者:
    佐藤 明
    前回の回答の続きです。ちょっと長いですが、お肌のお手入れ基本なので覚えていて損は無いかなと思いますので…□テカリやすい : 肌の水分と脂分のバランスを整えて、過剰に分泌さ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/3/6
    投稿者:
    佐藤 明
    今回は、美肌維持に必要な4つのこと です。手に入れた美肌は、スキンケアだけをしていても維持することは出来ません。バランスのとれた食事を摂り、質のいい睡眠、適度な運動をする…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/3/5
    投稿者:
    佐藤 明
    チェックされた結果はいかがでしたか?今のあなたの肌に必要なお手入れを簡単にご説明します。(ちょっと長くなるので、2回に分けてアップしますね)□肌色に色むらがある : 血行…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    佐藤 明
    先ずは「美肌レベルチェック」でご自分の美肌レベルを知ってみませんか?ご自分の肌悩みにチェックをして、その個数から美肌レベルを確認してみましょう!□ 肌色に色むらがある□ …続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022/3/3
    投稿者:
    佐藤 明
    当サロンではスタッフ2人とも日本エステティック協会認定のAJESTHE美肌エキスパートの認定を受けています。という事で、今月は少しお肌のことあれこれ書いてみようかと思います。皆さ…続きを見る
  • 背骨の歪みは骨盤から
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/3
    投稿者:
    佐藤 扶美枝
    背骨全体の骨格の歪みを生じさせる最大の原因が『骨盤の歪み』です。骨盤が前傾、後傾やねじれを起こすと、背骨のカーブを消滅させ、トラブルを発生させます。□四角いお尻になる□股…続きを見る
  • 首のアーチが崩れると
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/15
    投稿者:
    佐藤 扶美枝
    美の三代アーチの首のアーチが崩れると、倒れないように頭でバランスをとろうとして、頭部が前に出て首のアーチが失われます。そうすると、首のこり、肩のこりばかりではなく肌のトラ…続きを見る
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はなみずきのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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