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ドライヘッドスパ&ホワイトニング Lem【レム】

レム

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  • 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14番地11 イシザキビル2F
  • JR元町駅東口・阪神元町駅東口共に1分!!【ドライヘッドスパ/セルフホワイトニング】

レム(Lem)のブログ

2023年2月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • ムズムズ撃退!
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    投稿日:
    2023/2/28
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです☆今年もスギ花粉症のシーズンがやってきましたね!寒波が遠ざかり少しずつ暖かくなると、鼻がムズムズ、目がかゆいなど花粉症の方にとっては憂鬱な時期が…続きを見る
  • 眠りのツボ☆
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    投稿日:
    2023/2/27
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪手足が冷えて眠れない.緊張して眠れない.寝ようと焦ると余計に眠れないなどの日ありませんか?本日は、快眠のツボをご紹介します!東洋医学では、人体に…続きを見る
  • ほうれい線解消☆
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    投稿日:
    2023/2/26
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪ほうれい線に悩まれていませんか?ほうれい線とは、小鼻の横から唇の端に伸びる2本の線です!加齢と共に現れると思われがちですが、若い方にもあります!…続きを見る
  • パワーナップ効果☆
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    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪パワーナップと言う言葉をご存知ですか?パワーナップ(Power Nap=積極的仮眠)昼間の短時間仮眠(昼寝)と言う意味です♪昼下がりに眠気に襲われて、ウト…続きを見る
  • ストレスと上手に付き合えていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪皆様、しっかりストレスケアできていますか?そもそもストレスとは、外部刺激に対する緊張状態のことです!環境的要因、気候や騒音、身体的要因疾患や体…続きを見る
  • いつまでも若々しく☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/22
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです☆お肌のターンオーバーは、良く耳にすると思いますが、頭にもターンオーバーがあることをご存知ですか?表皮は表面から角質層、顆粒層、有棘層、基底層の4…続きを見る
  • GABAの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/21
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪コンビニやスーパーで睡眠の質を高めるストレス低減するチョコレートを見かけたことありませんか?そのチョコレートにはGABAという成分が含まれていますG…続きを見る
  • しっかり疲れとれてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/17
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです☆毎日の仕事や家事などで疲れが溜まっていませんか?疲労が蓄積すると、体調は悪化し、思考能力の低下にもつながります。「疲労とは過度の肉体的および精…続きを見る
  • 不調の時は、とりあえずこのツボ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/15
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪本日は、百会と同じく万能ツボ天柱をご紹介します♪天柱は、首の後ろ、髪の毛の生え際、2本の太い筋の外側のくぼみ(ぼんのくぼ)に位置します!天柱は、頭…続きを見る
  • 寒いと頭痛が起きるのはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/14
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪寒くなるとなんだか頭が痛くなるという方もおられるのではないでしょうか?頭痛は、風邪やストレス、肩こりや首のつかれだけでなく寒さも頭痛の原因にな…続きを見る
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レム(Lem)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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