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ドライヘッドスパ&ホワイトニング Lem【レム】

レム

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  • 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14番地11 イシザキビル2F
  • JR元町駅東口・阪神元町駅東口共に1分!!【ドライヘッドスパ/セルフホワイトニング】

レム(Lem)のブログ

2024年7月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • 夏バテしてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪暑い日が続きますが夏バテしてませんか?夏場になると、なんとなく体調がすぐれない食欲が落ちる、体がだるいなどの不調を感じる方も多いのではないでし…続きを見る
  • 足首硬くなってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪最近なんだか足首が太くなったかもと思うことありませんか?冷えや運動不足から来るむくみや、足首が固まって動きが悪くなっていることが原因かもしれま…続きを見る
  • 夏の果物の効果♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪夏になると食べたくなるスイカの効果をご紹介します!スイカの大部分は水分で占められていますが、糖質やカルシウム、ミネラルも含まれています。さらに…続きを見る
  • 腸活で脳を元気に♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪♪LemのTomoです☆腸脳相関と言う言葉を知ってますか?脳は全身の機能を支配していると言われており、腸との関係においても脳で感じた不安が腸に伝えられるといわれてま…続きを見る
  • 施術中にお腹のなる音♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪リラクゼーションやエステを受けているときに、お腹のマッサージをしていないのにお腹が鳴ってしまうことはありませんか?実はそれは、マッサージ効果の…続きを見る
  • ストレッチが良いのはなぜ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪ストレッチが体や心に良いことは、皆様ご存知だとおもいますが、何故良いかご存知でしょうか?本日は、ストレッチが良い理由をご紹介します♪・冷えやむ…続きを見る
  • 休みの日の寝溜めは効果あり♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです☆少し前に睡眠負債というワードが流行ったのを覚えてますか?睡眠の質の向上や、睡眠時間の確保のために生活習慣の見直しが改めて重視されるきっかけとな…続きを見る
  • Tomo
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪♪LemのTomoです♪頭皮、乾燥してませんか?頭皮が乾燥すると、頭皮の赤みやかゆみ、痛みなど様々な症状が現れます。また、フケの原因にも!そして、頭皮が乾燥すると硬…続きを見る
  • 冷え性さんに♪温腸セラピー♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪すっかり夏の暑さを感じられるようになってきた今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか?冷房や扇風機などで身体が冷えておりませんか?そんな方にお…続きを見る
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レム(Lem)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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