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ドライヘッドスパ&ホワイトニング Lem【レム】

レム

  • リラク
  • エステ
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  • 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14番地11 イシザキビル2F
  • JR元町駅東口・阪神元町駅東口共に1分!!【ドライヘッドスパ/セルフホワイトニング】

レム(Lem)のブログ

2025年8月のブログ一覧

51件のブログがあります

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  • ブレない経営判断を支える休息
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    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    Michi
    <判断力は疲労に左右される>経営者の決断は、組織や事業の未来を左右します。しかし脳が疲れている状態では、冷静な判断が難しくなり、感情や焦りに流されやすくなります。判断力を安…続きを見る
  • 【アイデアを生むための休息時間
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    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    Hana
    <閃きは余白から生まれる>経営における新しいアイデアや発想は、デスクに向かって必死に考えているときよりも、心と脳に余白ができた瞬間に生まれることが多いものです。ところが、忙…続きを見る
  • プレッシャーに強くなる休息法
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    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    Eri
    <緊張が続くと心も体も疲弊する>経営者は日々、大きな決断や責任を伴う場面に立ちます。プレゼンや契約、会議などで緊張状態が続くと、交感神経が優位になり、心も体も休まらなくなり…続きを見る
  • 朝からトップギアで動くために
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    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    <1日の始まりが結果を左右する>経営者の1日は、朝の状態でほぼ決まります。起きた瞬間から頭が重く感じたり、気分が上がらなかったりすると、仕事のパフォーマンスにも影響します。朝…続きを見る
  • 会議前に整えるコンディション
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    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    Risa
    <第一印象は集中力から>経営者にとって会議は、自分の考えやビジョンを伝える重要な舞台です。声のトーン、表情、話すテンポ…これらは集中力の状態に左右されます。脳が疲れていると…続きを見る
  • 睡眠の質を仕事の武器にする
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    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    Michi
    <経営の成果は睡眠から始まる>経営者に必要なのは、長時間働くことではなく、短時間で成果を出す集中力と判断力です。その土台となるのが「質の高い睡眠」です。睡眠の質が低いと、翌…続きを見る
  • 【疲労を翌日に持ち越さない方法】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    Hana
    <疲労の正体は脳にある>経営者にとって、翌日のパフォーマンスを下げる一番の要因は疲労の蓄積です。身体だけでなく、実は脳が休めていないことが多くあります。脳が疲れたままだと眠…続きを見る
  • 【仕事のパフォーマンスをあげるなら】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    Eri
    <脳疲労が判断力を鈍らせる>経営者の毎日は、決断と発想の連続です。長時間の会議や情報処理、SNSでの発信は、想像以上に脳に負荷を与えます。脳が疲れてくると判断力が鈍り、優先順…続きを見る
  • 【天気の変化による頭痛ケア】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    <気圧の変化が引き起こす不調>雨の前や季節の変わり目になると、頭がズキズキ痛んだり重く感じることはありませんか。これは気圧の変化によって自律神経が乱れ、血管が拡張したり筋肉…続きを見る
  • 【朝起きた時の頭痛対策】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    Risa
    <睡眠中に起こる頭痛の原因>朝起きた瞬間から頭が重い、ズキズキする…そんな経験はありませんか。これは睡眠中の姿勢や食いしばり、血流の滞りなどが原因で起こることがあります。特…続きを見る
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レム(Lem)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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