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レム(Lem)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
168件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- Lem
<軽やかな毎日が続く未来>頭がすっきりして気分まで軽い。夜は自然に眠れて、朝も無理なく起きられる。そんな状態は、頭皮だけでなく脳まで休めているサインです。頭皮マッサージによ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- Lem
<心が安定して過ごせる未来>理由もなく不安になったり、気分が沈んだりする日が続くと、毎日を前向きに過ごすことが難しくなります。心が安定している状態は、特別な出来事があるから…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- Lem
<心が軽くなる未来>理由は分からないけれど気分が沈む。夜になると考えごとが止まらず、眠りも浅い。そんな状態が続くと、心も体も常に疲れを抱えたままになります。頭がゆるみ、神経…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- Lem
【目と首を同時に整える重要性】〈目と首はセットで疲れる〉長時間のスマホやパソコン作業では、目を使うほど首も緊張します。視線を保つために首が固まり、その状態が続くと目の疲れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- Lem
【眼精疲労が強い人ほど頭痛が出やすい理由】〈目の疲れが脳の緊張を高める〉眼精疲労が強い状態では、目だけでなく脳も使い続けています。目は脳と直結しているため、疲労が溜まるほ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- Lem
【目の疲れを感じた夜にやめたい習慣】〈寝る直前まで画面を見ること〉目の疲れを感じている夜ほど、スマホやパソコンを見続けてしまいがちです。画面からの光と情報刺激は、目と脳を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- Lem
【眼精疲労が続く人ほど眠りが浅くなる理由】〈目の疲れは脳の興奮を止めにくくする〉眼精疲労が続いている状態では、目だけでなく脳も使い続けています。目は脳と直結しているため、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- Lem
〈夜の回復が足りていない〉朝だるさが続く人は、睡眠時間よりも回復の質が不足しています。体は横になっていても、脳や神経が休めていないと、疲れは朝まで持ち越されます。これは脳…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- Lem
【自律神経が乱れやすい人の夜習慣】〈夜になっても切り替えができていない〉自律神経が乱れやすい人ほど、夜になっても日中と同じ緊張状態を続けています。仕事や家事が終わっても照…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- Lem
〈冷えは自律神経の乱れとして現れる〉冷えを感じやすい状態は、単なる体質ではなく、自律神経のバランスが乱れているサインでもあります。体温調節は自律神経が担っており、その働き…続きを見る
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