レム
- リラク
- エステ
- 兵庫県神戸市中央区元町通１丁目14番地11 イシザキビル2F
- JR元町駅東口・阪神元町駅東口共に1分！！【ドライヘッドスパ/セルフホワイトニング】
レム(Lem)のブログ
最新ブログ一覧
-
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- Lem
【週に一度の“脳リセット習慣”】<毎日頑張る脳にも“休日”を>私たちは1日中、考え・感じ・判断しながら過ごしています。たとえ体を休めても、脳が休めていなければ本当の回復には…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- Lem
【溜まった睡眠負債を整える】〈眠っても疲れが取れない理由〉最近しっかり寝たはずなのに、朝スッキリしないと感じることはありませんか？それは“睡眠負債”が少しずつ溜まっている…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- Lem
【眠れない夜の対処法】<無理に寝ようとしないことが第一歩>「早く寝なきゃ」と焦るほど、眠りは遠ざかっていきます。実は、眠れない夜ほど“眠ろうとしない”ことが大切。眠気はコン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- Lem
【深い眠りをつくる食習慣】<“何を食べるか”で眠りの質は変わる>実は、食事の内容は眠りと深く関わっています。特に快眠に必要なのが、眠りのホルモン“メラトニン”の材料になる「…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- Lem
<体ではなく“脳”が疲れている現代人>「体は休んでいるのに、なんだかスッキリしない」その原因は“脳の疲れ”にあります。スマホやパソコンから入る情報量は、昔の数百倍とも言われ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- Lem
<“オンのまま眠ろうとしていませんか？”>仕事や家事が終わっても、頭の中が休まらない。そんな方は、交感神経（オンの神経）が働き続けたまま眠ろうとしている状態です。このバラン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- Lem
<眠れない夜の正体は“脳の緊張”>「疲れているのに眠れない」「何度も目が覚める」そんな夜の原因は、ストレスによって脳が“緊張状態”のままになっているから。自律神経のうち「交…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- Lem
<良い眠りは“朝”から始まっている>快眠のカギは夜ではなく、実は“朝”にあります。目が覚めた瞬間から太陽の光を浴びることで、体内時計がリセットされ、夜に自然と眠気が訪れるリ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- Lem
【スマホと睡眠の関係】<眠れない原因は“光”かもしれません>ベッドに入ってからもスマホを見続けていませんか？スマホのブルーライトは脳を刺激し、「朝だ」と錯覚させてしまいます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- Lem
【寝る前のルーティン】<“脳をオフにする準備”ができていますか？>1日の終わり、布団に入っても頭の中が動き続けていませんか？スマホの画面、考えごと、心配事──それらは脳を「…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（39）
- 2025年12月分（30）
- 2025年11月分（40）
- 2025年10月分（34）
- 2025年9月分（42）
- 2025年8月分（51）
- 2025年7月分（39）
- 2025年6月分（38）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（23）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（22）
- 2024年10月分（14）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（15）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（15）
- 2023年2月分（17）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（13）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
もっと見る
レム(Lem)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,980 1番人気☆【スタンダードクラス】ドライヘッドスパ+3箇所施術90分コース¥6980
|
|
新 規 |
¥4,980 【エコノミークラス】ドライヘッドスパ60分コース¥6600→¥4980
|
|
全 員 |
¥8,750 【ファーストクラス】ドライヘッドスパ+4箇所施術105分コース¥11550→¥8750
|
|
全 員 |
¥13,500 ★★電話予約必須★★ペア割スタンダードクラス90分・2名様で¥19800→¥13500
|
|
新 規 |
¥11,500 【ラグジュアリークラス】ドライヘッドスパ+4箇所120分コース¥13200→¥11500
|
|
全 員 |
¥9,750 温活ドライヘッドスパ・ファーストクラス(滞在105分）¥12550→¥9750
|
