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ドライヘッドスパ&ホワイトニング Lem【レム】

レム

  • リラク
  • エステ
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  • 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14番地11 イシザキビル2F
  • JR元町駅東口・阪神元町駅東口共に1分!!【ドライヘッドスパ/セルフホワイトニング】

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658件のブログがあります

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  • 睡眠の重要性5
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    Eri
    <免疫力と睡眠の密接な関係>睡眠中、私たちの体は免疫細胞を活性化させ、ウイルスや細菌への防御機能を高めています。睡眠が不足するとこの免疫機能が低下し、風邪をひきやすくなった…続きを見る
  • 睡眠の重要性4
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    <朝の目覚めが悪い原因>「朝がつらい」「目覚ましを何度も止めてしまう」…その原因は、実は“睡眠の質”にあります。深いノンレム睡眠がとれていないと、朝にスッキリ目覚めることが…続きを見る
  • 【睡眠の重要性 3 】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    Risa
    <ホルモンバランスと睡眠>特に女性は、ホルモンバランスの影響を強く受けやすく、睡眠の質にも直結します。生理前後や更年期などに「眠りが浅くなる」「何度も目が覚める」といった不…続きを見る
  • 【睡眠の重要性 2 】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    Michi
    <浅い睡眠が続く理由>「ぐっすり眠った気がしない…」という声は少なくありません。原因の多くは、交感神経が夜になっても優位になってしまっていること。寝る直前までスマホを見る、…続きを見る
  • 【睡眠の重要性 1 】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    Hana
    <脳疲労と睡眠の関係>「眠っても疲れが取れない」そんな声を多く聞きます。実はこの原因、多くが“脳疲労”にあると言われています。スマホやPCを手放せない現代では、脳は常に情報処…続きを見る
  • 【快眠導入に役立つドライヘッドスパ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    Eri
    <寝つきが悪い原因は脳疲労?>日々の情報量や考えごとが多い現代人にとって、脳は常にフル稼働の状態にあります。脳の過活動は本来リラックスすべき就寝時にも続き、眠りにつきづらく…続きを見る
  • 定期ケアと脳のメンテナンス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    <一度だけでは効果が続かない理由>日々の情報量や考えごとが多い現代人にとって、脳は常にフル稼働の状態にあります。脳の過活動は本来リラックスすべき就寝時にも続き、眠りにつきづ…続きを見る
  • 未病ケアとしての脳疲労対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    Risa
    <病気になる前のサインを見逃さない>日々の情報量や考えごとが多い現代人にとって、脳は常にフル稼働の状態にあります。脳の過活動は本来リラックスすべき就寝時にも続き、眠りにつき…続きを見る
  • 【頭痛と脳疲労の連鎖】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    Michi
    <脳疲労が引き起こす頭痛の種類>日々の情報量や考えごとが多い現代人にとって、脳は常にフル稼働の状態にあります。脳の過活動は本来リラックスすべき就寝時にも続き、眠りにつきづら…続きを見る
  • 【眼精疲労が脳に与える影響】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    Hana
    <目の緊張と脳の疲れ>日々の情報量や考えごとが多い現代人にとって、脳は常にフル稼働の状態にあります。脳の過活動は本来リラックスすべき就寝時にも続き、眠りにつきづらくなる原因…続きを見る
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