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ドライヘッドスパ&ホワイトニング Lem【レム】

レム

  • リラク
  • エステ
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  • 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14番地11 イシザキビル2F
  • JR元町駅東口・阪神元町駅東口共に1分!!【ドライヘッドスパ/セルフホワイトニング】

レム(Lem)のブログ

最新ブログ一覧

658件のブログがあります

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  • 梅雨時期のだるさ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    Eri
    梅雨時期のだるさ】〈低気圧と首肩のコリ〉気圧が下がると血流が滞りやすく、首や肩がこわばりやすくなります。その結果、頭痛や全身の倦怠感につながります。〈頭皮マッサージで血流…続きを見る
  • 【梅雨時期のだるさ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    Risa
    〈気圧の変化と自律神経〉梅雨の時期は気圧の変動が激しく、自律神経が乱れやすくなります。だるさや疲労感が抜けない方は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れているサインかもし…続きを見る
  • 【目の奥の重さに】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    Michi
    <眼精疲労と脳の関係>スマホやPC作業で目が疲れやすくなっていませんか?眼精疲労は、実は“脳の疲れ”から来ていることも。ピント調節や情報処理は、すべて脳がコントロールしていま…続きを見る
  • 【眠れぬ夜の正体】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    Hana
    【眠れぬ夜の正体】<ストレスが眠りを邪魔する>日中の緊張や不安がそのまま夜に持ち越されると、交感神経が優位になり、なかなか眠りに入れません。「頭が休まらない」「寝ても疲れる…続きを見る
  • 【朝がつらい人へ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    <寝起きの重だるさ>朝起きても体が重く、なかなかスッキリしない…。それは「脳疲労」が蓄積しているサインかもしれません。睡眠時間は確保しているのにだるさが取れないという方は、…続きを見る
  • 【ストレス脳とは】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    Risa
    【ストレス脳とは】<眠りを妨げる脳の正体>ベッドに入っても考え事が止まらない、翌日の予定が気になって眠れない…。それは「ストレス脳」かもしれません。脳が常にフル稼働し、休む…続きを見る
  • 目覚めがつらい朝に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    Michi
    <睡眠の質が悪いサイン>アラームが鳴っても起きられない、朝から体が重い、頭がぼーっとする…。それは「睡眠時間」ではなく「睡眠の質」が低下しているサインです。ぐっすり寝たつも…続きを見る
  • 疲れが取れない”の正体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    Hana
    <睡眠だけでは回復できない理由>「ちゃんと寝ているはずなのに疲れが残る…」そんなお悩みはありませんか?実は、ただ“時間”をかけて眠るだけでは、脳や自律神経の疲労は十分に回復…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    Eri
    <季節の変わり目の不調>春や秋など、気温差が大きい季節になると「なんとなくだるい」「気分が落ち込む」といった不調を感じる方が増えます。これは、寒暖差により自律神経が乱れ、体…続きを見る
  • 【睡眠の質が悪いと】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    <日中に集中できない>夜眠れていないと、朝の目覚めが重く、日中も頭がスッキリしない状態が続きます。仕事中に集中できず、ミスが増えたり、ぼーっとする時間が多くなってしまう方が…続きを見る
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