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ドライヘッドスパ&ホワイトニング Lem【レム】

レム

  • リラク
  • エステ
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  • 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14番地11 イシザキビル2F
  • JR元町駅東口・阪神元町駅東口共に1分!!【ドライヘッドスパ/セルフホワイトニング】

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658件のブログがあります

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  • 【肩こり・首こりと眠りの深い関係】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    【肩こり・首こりと眠りの深い関係】<筋肉の緊張が眠りを浅くする?>実は、肩や首のコリが強い人ほど、睡眠の質が下がりやすいという事実をご存知ですか?筋肉が常に緊張していると、…続きを見る
  • 【夜中に目が覚める人へ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    Risa
    <深い眠りに入れない原因とは?>「夜中に何度も目が覚めてしまう」「トイレでもないのに眠りが浅い」そんな睡眠の質の低下は、脳が本当の意味で休めていないサインかもしれません。Le…続きを見る
  • 【寝つきをよくする脳のリセット法】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    Michi
    <身体より先に、脳が疲れていませんか?>「ベッドに入っても考えごとが止まらない」「寝たいのに眠れない」そんな状態が続いている方は、脳の緊張がほぐれていない可能性があります。…続きを見る
  • 快眠のための頭の整え方】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/6
    投稿者:
    Hana
    【<眠れない夜、脳が休めていないサインかも>「布団に入ってもなかなか眠れない」「寝ても疲れが取れない」そんなお悩みの原因は、身体ではなく“脳の疲れ”にあるかもしれません。現…続きを見る
  • 【ストレスによる不眠に】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    <頭をゆるめて脳疲労をリセット>現代人の不眠の多くは“脳の疲労”が原因です。仕事や家事、人間関係のストレスで頭がパンパンになっていませんか?ヘッドスパで優しく頭をほぐすと、…続きを見る
  • 【睡眠の大事さ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    Risa
    <眠れない日が続いている方へ>「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」そんなお悩みを抱えていませんか?ストレスやスマホの光など、現代人の生活は眠りの質を下げ…続きを見る
  • 【ドライヘッドスパの魅力】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/30
    投稿者:
    Michi
    こんなお悩みありませんか?>「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」「朝スッキリ起きられない」そんな不眠のお悩み、放っていませんか?実はこれ、身体ではなく“脳”が疲れて…続きを見る
  • 春の不調!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    暖かく心地の良い日も増えて来ましたが、いかがお過ごしでしょうか? 春に不調を感じる日本人は約5~7割とされています!春は気温の変化が1年の中で最も激しく、心身共に不調が現れや…続きを見る
  • 【睡眠の質を高める】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    Hana
    <毎日の目覚めがつらい方へ><頭皮の緊張を緩める>朝起きた瞬間から体が重い…そんなお悩みありませんか?実はそれ、浅い睡眠や脳疲労が原因かもしれません。ドライヘッドスパでは頭皮…続きを見る
  • 【慢性的なコリに】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    <肩こり・首こりの根本ケア><放っておくと悪化する肩こり首こり>デスクワークやスマホ操作が日常になった今、肩や首のコリに悩む方が急増中。ひどくなると頭痛やめまい、不眠の原因に…続きを見る
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