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ドライヘッドスパ&ホワイトニング Lem【レム】

レム

  • リラク
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  • 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14番地11 イシザキビル2F
  • JR元町駅東口・阪神元町駅東口共に1分!!【ドライヘッドスパ/セルフホワイトニング】

レム(Lem)のブログ

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667件のブログがあります

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  • 体の強張りにご注意を!
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    投稿日:
    2024/5/18
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪季節の変わり目の寒暖差で体、ガチガチになっていませんか?気温の変化は一種のストレスとなり、筋肉に負担をかけます!筋肉を硬直させる疲労物質(乳酸…続きを見る
  • ぐっすり眠れてますか?
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    投稿日:
    2024/5/15
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちはLemのTomoです♪質の良い睡眠とれてますか?なんだか疲れがとれない、朝、スッキリ起きれない、夢を見るなど眠りが浅いと起こりやすくなります。睡眠の質が下がるには様々…続きを見る
  • 悩んでいる方こそ笑顔♪
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    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです☆皆様、お腹の底から笑うと元気になった気がしませんか?笑うことが心や体にいいということは、医学的にも実証されつつあります!笑うことで、NK細胞(ナチ…続きを見る
  • 朝の目覚めは、いいですか?
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    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです☆朝、スッキリ起きれてますか?体質や日々の疲れが溜まったりすることで、朝起きてからすっきりと目覚められないという方もおられるのではないでしょうか…続きを見る
  • 五月病対策には!
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    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです☆連休が明け五月病になってませんか?五月病は、気分が沈んだり頭がぼんやりしてしまい、ひどいと無気力になって出社できなくなることも!5月の連休明けに…続きを見る
  • 生活リズム乱れてませんか?
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    投稿日:
    2024/5/5
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪ドライヘッドスパLemのTomoです☆GWは、いかがお過ごしでしょうか?今回は、とても長い連休の方も多くいらっしゃったのではないでしょたうか!(^ ^)連休中もお仕事、頑張…続きを見る
  • 自立神経を整えて良質な睡眠を☆
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    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです☆最近、よく眠れてますか?春は心地良く眠れる季節というイメージがありますが、実は睡眠トラブルが起こりやすい時期といわれています。理由はいくつかあ…続きを見る
  • フットバスとヘッドスパ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/30
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです☆本日は、当店の人気メニューの1つ☆フットバス付きヘッドスパについてご紹介します♪♪ヘッドスパの前に天然ソルト入りフットバスで足元から血行を促進…続きを見る
  • 最近、寝れてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/31
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪最近、寝れてますか?春になんだかよく眠れないなと感じるのは、異動や転勤などによる生活環境の変化が多いことやそれにより、体が生活のリズムにうまく…続きを見る
  • 耳を温め睡眠の質アップ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/24
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
           こんにちは♪LemのTomoです♪昨日は、耳をほぐすことで得られることをご紹介させていただきました♪本日は、ほぐすメリットに引き継ぎ温めることで得られるメリットを…続きを見る
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レム(Lem)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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