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ドライヘッドスパ&ホワイトニング Lem【レム】

レム

  • リラク
  • エステ
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  • 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14番地11 イシザキビル2F
  • JR元町駅東口・阪神元町駅東口共に1分!!【ドライヘッドスパ/セルフホワイトニング】

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658件のブログがあります

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  • 寝る前に爪をモミモミ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪今日は、井穴(セイケツ)というツボを紹介します!場所は爪の生え際のところにあります!爪を横から挟むようにしてモミモミとほぐすように刺激します。痛…続きを見る
  • 靴下履いてねてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/9
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪就寝時に足が冷めたくなり靴下はいて寝ておられる方いませんか?実は、靴下を履いて寝ると寝ているときにかく汗で、逆に足を冷やしてしまいます!一晩で…続きを見る
  • 疲れた際は、目を瞑ってみてください♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんばんは♪LemのTomoです!目を瞑ることで得られる効果をご存知ですか?目を閉じて休ませることで、近くの物を見る時に必要なピントの調節のしすぎによる一時的な目の疲れは回復し…続きを見る
  • ストレスは万病のもと!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです☆皆様、上手にストレスと付き合えてますか?最初は小さなストレスでも積み重なれば病気の原因となることもめずらしくありません。万病の元ともいわれるス…続きを見る
  • 朝、しっかり起きれてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/29
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪皆様、朝.スッキリ起きられていますか?朝起きられない.ベットからなかなか出られない...という方もおられるのではないでしょうか?最近、朝晩が冷え込ん…続きを見る
  • 冷えてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/27
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんばんは☆LemのTomoです☆最近、急に寒くなりましたね、、、皆様、頭皮、冷えてませんか?冷え症=手足など末端の冷えをイメージましませんか?実は、あまり冷えとは関係なさそう…続きを見る
  • ブルーライト対策☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんばんは♪LemのTomoです☆ブルーライトカットとよく聞くことがあるかもしれませんが、ブルーライトとはそもそも何かご存知でしょうか?太陽の光には紫外線の他に、可視光線、赤外…続きを見る
  • 背中だるくないですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪皆様、背中の疲れがとれなかったり、だるいと感じることはありませんか?背中がだるくなる原因は・背中の筋肉の緊張・睡眠不足背中が緊張すると疲れが取…続きを見る
  • 揉み返しの経験ありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/15
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪皆様、施術後に、揉み返しが起きたことは、ありませんか?そもそも揉み返しの症状とは、・施術したところが痛む・ コリが酷くなった・頭痛がする・だるさ…続きを見る
  • 睡眠の質は、大丈夫ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/1
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです☆人生の3分の1が睡眠と言われぐらい、睡眠の時間は必ず生活をしている上でつきものですよね!そして、美容、健康の近道もまた睡眠です!睡眠に欠かせない…続きを見る
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