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ドライヘッドスパ&ホワイトニング Lem【レム】

レム

  • リラク
  • エステ
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  • 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14番地11 イシザキビル2F
  • JR元町駅東口・阪神元町駅東口共に1分!!【ドライヘッドスパ/セルフホワイトニング】

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658件のブログがあります

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  • 春は自律神経の乱れにご注意を!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/10
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです☆寒暖差が激しくなりましたが、皆様体調崩されておりませんか?春は1年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが…続きを見る
  • おでこ硬くなっていませんか?
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    投稿日:
    2023/3/8
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪おでこ硬くなっていませんか?気遣いをよくされる方や考えすぎてしまう方はおでこ(前頭筋)が硬くなりやすいです!前頭筋が硬いと目の周りの筋肉(眼輪筋)…続きを見る
  • 胸鎖乳突筋という筋肉知ってますか?
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    投稿日:
    2023/3/5
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪胸鎖乳突筋という首の筋肉をご存知ですか?耳の後ろから鎖骨に向かって斜めについている細い筋肉です!首を横に向けると斜めに浮き上がってくるのが、胸…続きを見る
  • 春の肌トラブル
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    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪3月に入り少しずつ暖かくなってきましたね☆春の訪れを控えておりますが、この時期は、肌のトラブルが起こりやすい時期でもあります!肌には、もともと乾…続きを見る
  • 花粉症に良い飲み物☆
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    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪本日は、花粉症緩和に良い飲み物をご紹介します♪・緑茶緑茶に含まれているカテキンは、アレルギーを抑える効果が期待できます/カテキンは、アレルギー伝…続きを見る
  • 花粉症に良い食べ物☆
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    投稿日:
    2023/3/1
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪本日は、花粉症緩和に良い食べ物をご紹介します!・ヨーグルト乳酸菌が多く含まれているヨーグルトは、花粉症にオススメです♪花粉が体に異常をきたすの…続きを見る
  • ムズムズ撃退!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/28
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです☆今年もスギ花粉症のシーズンがやってきましたね!寒波が遠ざかり少しずつ暖かくなると、鼻がムズムズ、目がかゆいなど花粉症の方にとっては憂鬱な時期が…続きを見る
  • 眠りのツボ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/27
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪手足が冷えて眠れない.緊張して眠れない.寝ようと焦ると余計に眠れないなどの日ありませんか?本日は、快眠のツボをご紹介します!東洋医学では、人体に…続きを見る
  • ほうれい線解消☆
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    投稿日:
    2023/2/26
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪ほうれい線に悩まれていませんか?ほうれい線とは、小鼻の横から唇の端に伸びる2本の線です!加齢と共に現れると思われがちですが、若い方にもあります!…続きを見る
  • パワーナップ効果☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    Tomo 【睡眠】
    こんにちは♪LemのTomoです♪パワーナップと言う言葉をご存知ですか?パワーナップ(Power Nap=積極的仮眠)昼間の短時間仮眠(昼寝)と言う意味です♪昼下がりに眠気に襲われて、ウト…続きを見る
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