セイタイインユルリ
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ゆるり 福岡薬院店(yururi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/8/1
- 実は深く関係している?うつ病と体の歪みのつながり

こんにちは!
鍼灸整体院ゆるり-yururi- 院長の木村です( ^ω^ )
今回は「うつ病と体の歪み」のつながりについて解説したいと思います。
うつ病というと「心の問題」と思われがちですが、実は身体の歪みも深く関係していることをご存知でしょうか?
現代人に多い猫背や巻き肩、ストレートネックといった姿勢の歪みは、見た目だけでなく呼吸の浅さや自律神経の乱れを引き起こします。
自律神経が乱れると、気分が落ち込みやすくなったり、常に緊張感や不安感を抱えたりと、メンタルの不調へとつながっていきます。
当院に来られる方の中にも「気持ちが沈んで何もやる気が出ない」「眠れない」「疲れが取れない」といったお悩みを抱えている方が少なくありません。
よくよくお身体をみてみると、骨格自体の歪みや筋肉の緊張が出ていることが多いのです。
整体では、そうした体のバランスを整えることで血流や神経の流れを改善し、自然治癒力を引き出していきます。
また、当院では鍼灸治療も併せて行うことで、より自律神経のバランスが整いやすくなります。
「最近ずっと気分が晴れない」「なんだか体も心も重たい」と感じている方は、ぜひ一度ご自身の体の状態を見直してみることをおすすめします。
当院では、心と体のつながりも大切にした施術を行っておりますので、どうぞお気軽にご相談ください。
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福岡市中央区平尾1-3-34コンドミニアム薬院駅703号 『薬院駅より徒歩3分』
鍼灸整体院ゆるり-yururi-
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