骨盤調整・もみほぐし・リンパマッサージのトータル整体サロン 癒し手 明野店
コツバンチョウセイ・モミホグシ・リンパマッサージノトータルセイタイサロン イヤシテアケノテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大分県大分市小池原１１５３CABIN東九１階
- 最寄駅：高城駅/小池原ココ壱番屋さん隣のマンション1階【明野・横尾・高城・萩原】
癒し手 明野店のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/11
- 集中力が切れたら「冷たいタオル」でリセット
- 仕事や勉強中、集中力が落ちたと感じたら
冷たいタオルで顔を拭くだけで覚醒度を素早く上げられます。
顔への冷刺激は自律神経を切り替え、
眠気やぼんやり感をリセットする効果があります。なぜ冷たいタオルで覚醒するの？
主に 自律神経と感覚刺激 の作用です。
（1）交感神経が一気に入る
冷刺激が顔（特に頬・額・目の周り）に入ると
→ 眠気優位だった副交感神経から
→ 交感神経（覚醒・集中モード） に切り替わりやすい。
これは水を顔にかけた時に「シャキッ」とするのと同じ原理。
（2）三叉神経への強い刺激
顔には三叉神経という太い感覚神経があって、
冷刺激がここに入ると
→ 脳幹が刺激され
→ 覚醒度が速やかに上がる。
（3）体温・血流のリセット
顔を冷やすことで
頭部のほてりが取れる
ぼんやりした血流状態がリセットされる
→ 「眠気・だるさ」から抜けやすい。
※ 注意点
冷え性・首肩がガチガチの人は
→ 首まで冷やさない（顔だけ）
頭痛がある時はやりすぎない
何度もやると慣れるので「ここぞ」で使う
カフェインに頼らず、
短時間で集中力を取り戻したい時の
簡単セルフケアとしてぜひ試してみてください。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,378 伸ばして楽ボディ♪【足腰ほぐしストレッチ】＋もみほぐし／70分 ¥4,378 税込
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/8
-
●2026/4/1
-
●2026/3/25
-
●2026/3/21
-
●2026/3/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（12）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（8）
- 2021年2月分（2）
もっと見る
癒し手 明野店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥200引き ◆いつでも口コミ割◆3,700円以上のメニュー選択で200円OFF♪
|
|
再 来 |
¥200引き 【平日の月～土・再来割】前回から１ヶ月以内来店200円OFF♪60分以上のコース
|
|
全 員 |
¥5,740 【気分一新☆春限定】ドライヘッドスパ＋もみほぐし／90分 ¥5,940→¥5,740♪
|
|
全 員 |
¥4,970 【気分一新☆春限定】ドライヘッドスパ＋もみほぐし／75分 ¥5,170→¥4,970♪
|
|
全 員 |
¥5,940 【春の美姿勢☆】『肩甲骨はがし』と『ドライヘッド』を加えた80分 ¥5,940
|
|
全 員 |
¥5,478 【心身の癒し♪】自分へ日頃のご褒美に◎ 全身もみほぐし90分 ¥6,050→¥5,478
|
